Η καυτή υψηλή θερμοκρασία είναι εκεί, και καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει, οι άνθρωποι γίνονται περισσότεροι κίνητρο για άσκηση.
Ο crossfit εμφανίστηκε πριν από μερικά χρόνια και γρήγορα απέκτησε θαυμαστές σε όλο τον κόσμο, δημιουργώντας αρκετούς Ομάδες Crossfitters στην Πορτογαλία.
Όποιος ξεκινήσει εξασκηθείτε στο CrossFit θα γίνει γρήγορα ενθουσιώδης με αυτήν την προσέγγιση.
Πολλοί άνθρωποι περνούν ώρες και ώρες με εφαρμογές βαφής μαλλιών για κινητά, εφαρμογές κοπής μαλλιών για κινητά, εφαρμογές για να βάλετε μούσι στο κινητό. Ωστόσο, δεν βάζουν προτεραιότητα καλή υγεία, χρησιμοποιώντας εφαρμογές γυμναστικής στο σπίτι.
Είναι αναμφισβήτητο ότι οι νέες τεχνολογίες καταλαμβάνουν τον κόσμο, χωρίς το Διαδίκτυο ο κόσμος δεν θα ήταν ο ίδιος και ακολουθώντας την πρόοδό του στην crossfit μπορεί να αποτελέσει σημαντικό κίνητρο για να συνεχίσετε εξασκώντας το άθλημα και συνεχώς πιέζει τα όρια.
Γνωρίστε λοιπόν το καλύτερες εφαρμογές για προπόνηση crossfit.
SmartWOD
Ο χρονόμετρο smartWOD είναι απλό και εύκολο στη χρήση. Όπου παρέχει καθαρή οθόνη, απλή πλοήγηση, υποστήριξη διεγερτικού ήχου, χρονόμετρο άσκησης AMRAP, χρονοδιακόπτη άσκησης EMOM, χρονοδιακόπτη χρονομετρημένης άσκησης, χρονόμετρο άσκησης Tabata (HIIT), ενσωματωμένο κυκλικό μετρητή, εγγραφή άσκησης, λειτουργία στο παρασκήνιο.
Εκτός από την ιδανική επιλογή για λειτουργική φυσική κατάσταση, cross training, Metcons, HIIT, τρέξιμο, διαλειμματική προπόνηση, ζύγιση, σιρκουί κ.λπ.
Διαθέσιμο τόσο σε Android όσο και σε iOS.
TecnofitBox
Ο Εφαρμογή Tecnofit Box είναι ένα εφαρμογή συγκεκριμένο πελάτη που σας επιτρέπει να ελέγχετε το WOD της ημέρας και να κάνετε check in γρήγορα και εύκολα.
Σε αυτό μπορείτε να παρακολουθήσετε την κατάταξή σας στη γενική κατάταξη της ημέρας και μπορείτε επίσης να συγκεντρώσετε βαθμούς για την κατάταξη του επιπέδου φυσικής σας κατάστασης.
Επιπλέον, το εφαρμογή σας επιτρέπει να προβάλλετε το ιστορικό της άσκησης σας, ένα ειδικό χρονόμετρο που θα σας βοηθήσει να ασκηθείτε και να μοιραστείτε το WOD σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Διατίθεται σε συσκευές Android και iOS.
το κουτί μου
Ο Η εφαρμογή My Box είναι αποκλειστικά για συνεργάτες box και μπορεί να προσαρμοστεί ανάλογα με τις ανάγκες κάθε κουτιού. Ο εφαρμογή έχει ένα εσωτερικό κοινωνικό δίκτυο όπου οι μαθητές μπορούν να επικοινωνούν, να δημοσιεύουν και να σχολιάζουν φωτογραφίες.
Διαθέτει επίσης αναλυτικό βίντεο WOD της ημέρας, που απεικονίζει την εκτέλεση κάθε δράσης, την παρακολούθηση, τον έλεγχο των αποτελεσμάτων και την εξατομικευμένη ταξινόμηση του επιπέδου του μαθητή.
Σε συνδυασμό με το Spotify / Play Music, προσφέρει έναν χώρο που περιέχει συμβουλές για την υγεία και τη διατροφή και υπενθυμίσεις για ποτά από συνεργαζόμενους διατροφολόγους.
Ο My Box App Διαθέτει επίσης αίθουσα αξιολόγησης για τους μαθητές ώστε να μπορούν να παρακολουθούν τα αποτελέσματα μέσω γραφημάτων και φωτογραφιών.
Διαθέσιμο σε Android και iOS.
χρονόμετρο tabata
Ο εφαρμογή χρονοδιακόπτη tabata θα σας υπενθυμίσει με ξυπνητήρι πότε να ξεκινήσετε τη σειρά και πότε να κάνετε ένα διάλειμμα. Δεν χρειάζεται πάντα να στρέφετε την προσοχή σας σε ένα γενικό ρολόι ή χρονόμετρο, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στο τρέξιμο για καλύτερα αποτελέσματα.
Μπορείτε να ρυθμίσετε τη διάρκεια της προετοιμασίας, της προπόνησης και της ανάπαυσης, μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη μουσική και να σημειώσετε το βάρος σας.
«Η άσκηση της σωματικής δραστηριότητας σας αποτρέπει από ασθένειες, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση»
news.digitalseguro
Ο εφαρμογή Είναι διαθέσιμο τόσο σε Android όσο και σε iOS.
CrossX
Ο Εφαρμογή CrossX είναι αποκλειστικό στο κουτί αξεσουάρ, με αυτό μπορείτε να ακολουθήσετε το WOD της ημέρας, να εγγραφείτε, να δημοσιεύσετε τα αποτελέσματά σας και να συγκρίνετε την εξέλιξή σας με αυτή του μποξέρ ή του αγωνιστικού σας κουτιού.
Συμβατό με συσκευές Android και iOS.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
WODZILLA
Χρησιμοποιώντας την Εφαρμογή WODZILLA, μπορείτε να παρακολουθείτε προκαθορισμένα WOD, να δημιουργήσετε WOD από ροές RSS στο κουτί σας ή να δημιουργήσετε προσαρμοσμένα WOD για τις προπονήσεις σας.
Καταγράψτε τα αποτελέσματά σας και ορίστε στόχους ώστε η εφαρμογή να φορτώνει αυτόματα τις προπονήσεις σας. Ο εφαρμογή έχει έξι χρονόμετρα και μπορείτε να καταγράψετε τα αποτελέσματα μετά την προπόνησή σας.
Ο εφαρμογή είναι διαθέσιμο μόνο σε iOS στην πληρωμένη έκδοση, η αξία του είναι περίπου R$ 27,90.
Υπηρεσίες
Σας άρεσαν οι εφαρμογές; Μερικές φορές πρέπει να αφήσουμε στην άκρη τις εφαρμογές για να βάλουμε γένια στο κινητό, τις εφαρμογές για να ξεθωριάσουν και τις εφαρμογές για να δούμε το πρόσωπο του παιδιού σας από το πλάι και να εστιάσουμε στις εφαρμογές προπόνησης, για να διατηρήσουμε τη φόρμα και να αποκτήσουμε μια υγιή ζωή .
Πρόσβαση στο κατάστημά σας εφαρμογές και κατεβάστε τώρα εφαρμογή που του άρεσε περισσότερο.
