Dans le rythme quotidien du travail et des tâches à accomplir, il est très fréquent d'oublier de Bois de l'eau jour. Qui ne s'est jamais surpris en fin de journée à se rappeler qu'il consomme très peu de liquide, n'est-ce pas ?
Donc, pour résoudre ce problème, certains applications sont conçus pour vous aider à vous souvenir Bois de l'eau jour.
Le logiciel convient aux appareils Android ou iPhone (iOS), où il envoie des alertes sonores à l'utilisateur, lui rappelant de boire eau pour établir une vie quotidienne saine.
Ces programmes fixent des objectifs de consommation quotidienne de eau basé sur des données personnelles, et chaque rappel comprend le montant correct pour atteindre cet objectif.
Cependant, vérifiez le applications de rappel pour vous de boire de l'eau.
Bois de l'eau
Disponible sur les appareils iPhone (iOS) et Android, le application pour boire de l'eau envoie des notifications pour vous rappeler Bois de l'eau.
L'alarme est envoyée à un certain intervalle de temps, qui est défini par l'utilisateur dans les paramètres du application.
Dans chaque alerte, la quantité exacte qui doit être consommée à l'instant est indiquée, en fonction de ce qui a été calculé par le application.
Afin de déterminer l'apport journalier idéal, le application nécessite des données utilisateur pour effectuer le calcul correct et générer un plan personnalisé.
Par exemple, le poids de l'utilisateur, les données quotidiennes (telles que l'heure du coucher et de l'heure du réveil) et les objectifs quotidiens à atteindre.
Lors de l'ouverture du application, vous pouvez voir combien de temps il faudra pour atteindre le objectif quotidien, en plus d'un graphique montrant le pourcentage atteint tout au long du mois.
En rappelant que sur les appareils iOS, il est possible de connecter le application à Apple Santé.
Aqualert
O application Aqualert envoie également des rappels pour informer le montant de eau vous devez boire à ce moment-là, donnant aux utilisateurs un équilibre hydrique de leur corps.
Au début, dans les paramètres du application, vous pouvez saisir des données sur votre corps pour déterminer la quantité idéale de fluides corporels.
Par exemple, votre poids, votre niveau d'activité, votre sexe, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, et la température dans votre chambre.
Afin que vous ayez le contrôle, un graphique est présenté qui montre l'évolution des habitudes de boire eau, indiquant le montant de eau consommé au cours des derniers jours ou des derniers mois.
"Une bonne hydratation est essentielle lors de la pratique d'un entraînement physique"
news.digitalseguro.com
De plus, les utilisateurs recevront également des trophées en fonction du nombre de jours consécutifs où ils atteignent leur eau potable.
O application Aqualert est disponible pour les appareils Android et iOS, permettant la connexion au application Apple Heart sur iOS.
A LIRE AUSSI
- Applications pour mesurer la glycémie
- Mettez de la musique dans le statut WhatsApp
- Entraînez-vous à la maison sur mobile
rappel de l'eau
Enfin, simple et précis, le application Rappel dans eau montré quelques conseils sur la façon boire eau correctement, étant l'une des options les plus complètes à utiliser.
Au début, pour application effectuer le calcul correct, il est nécessaire que l'utilisateur fournisse des données personnelles telles que le poids et le sexe.
Afin de vous aider à ingérer la quantité requise, le application il a une interface plus intuitive, où il indique l'objectif quotidien nécessaire et la quantité à ingérer quotidiennement.
O application est disponible sur Android et iOS, et peut être synchronisé avec applications dans santé contenus dans chaque appareil.
prestations de service
Choisissez l'application que vous avez le plus aimée et téléchargez-la maintenant pour rendre votre vie plus saine !
Accédez simplement au Magasin d'applications ou Play Store.
