हम पूरे ग्रह में एक बहुत ही चुनौतीपूर्ण दौर से गुजर रहे हैं, है ना? अपनी याद में याद करने की कोशिश करें कि पिछली बार कब पूरी मानवता को लंबे समय तक क्वारंटाइन करने के लिए मजबूर किया गया था जैसे हम इस क्षण में रहते हैं?
यदि आप इस लेख को अप्रैल 2020 में पढ़ रहे हैं, तो आप शायद संगरोध में हैं, चाहे आप किसी भी देश में हों। इसलिए, निम्नलिखित युक्तियाँ वास्तव में आपको एक विचार दे सकती हैं कि इस अवधि में क्या करना है जब हम अकेले रहने के लिए मजबूर होते हैं।
यदि आप हमारे पोस्ट-कोरोना सेफ डिजिटल पोर्टल पर आए हैं, तो यह लेख आपको यह विचार करने में भी मदद कर सकता है कि उस अवधि में क्या करना है जब हम हर समय घर पर होते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि क्या करना है।
अभी देखें, विशेष टिप्स कौन भी वह अनिवार्य संगरोध में है और मजबूती और विकास के लिए अपना समय बना रहा है।
चलो भी?
घर पर सब्जी का बगीचा शुरू करें
यह टिप आपके लिए है जो घर पर बालकनी, या पिछवाड़े के साथ रहते हैं, हालांकि, आप उस बगीचे को शुरू करने की हिम्मत नहीं रखते थे जो आप चाहते थे।
शायद यह विचार आपके दिमाग में पहले ही आ चुका है, तो दोस्तों इसे अमल में लाने का यही सही समय है। यह ज्ञात है कि घर में सब्जी का बगीचा होना स्वास्थ्य का पर्याय है, यह अधिक समृद्ध आहार लेने के लिए एक प्रोत्साहन है और इससे प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार होता है। इसके अलावा, सब्जियों की देखभाल करना अपना ध्यान भटकाने के लिए एक अच्छी गतिविधि है!
अपना घर साफ करो, पुरानी चीजों को जाने दो
आप हमेशा शिकायत करते थे कि आपके पास अपने घर की सफ़ाई करने का समय नहीं है, लेकिन अब आपके पास बहुत समय है, है ना? यदि आप शादीशुदा हैं या विवाहित हैं, तो अपने जीवनसाथी को "क्लीनर" के लिए बुलाएँ। एकल है? आलस्य को एक तरफ छोड़ें, अपना पसंदीदा संगीत बजाएं और अपने घर की ऊर्जा को नवीनीकृत करें।
वह साफ गंध किसे पसंद नहीं है? खैर, मेरे लोग क्या संगरोध नहीं करते हैं!
एक नई भाषा सीखो
हजारों अध्ययन हैं जो दूसरी भाषा सीखने के लाभों को साबित करते हैं, चाहे वह कोई भी भाषा हो, आपका दिमाग बढ़ता है, इसमें शामिल होता है, आप दुनिया को अलग तरह से देखते हैं! यह शक्तिशाली है! आजकल इंटरनेट पर हजारों विकल्प हैं जो किसी भी भाषा को सीखना आसान बनाते हैं!
ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेने का अवसर लें, चैट, मूवी, यूट्यूब वीडियो के माध्यम से अभ्यास करें! आप इस संगरोध से बाहर आएंगे, जैसा कि IZA कहता है: "पहले से अधिक मजबूत होकर वापस आओ"
ये हमारी 3 व्यावहारिक संगरोध युक्तियाँ हैं जो आपके जीवन में एक बड़ा बदलाव लाएँगी
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स्रोत: कल्याण
