academia

Legújabb történetek

  • Como treinar em casa e secar a barriga em 2023

    Fedezze fel a legjobb alkalmazásokat a hasszárításhoz 2023-ban

    Sabemos que secar a barriga e ter um abdomen tanquinho é o sonho de muita gente. Apesar das inúmeras dificuldades, o caminho mais fácil para fazer isso em 2023 é se exercitando. E isso fica muito mais fácil quando temos o auxílio de alguns aplicativos. Pois, sabemos que cuidar do corpo é essencial pra manter […] Több

  • treino crossfit pelo celular

    A legjobb crossfit edzésalkalmazások

    A meleg magas hőmérséklet ott van, és ahogy a hőmérséklet emelkedik, az emberek motiváltabbak a testmozgásra. A Crossfit néhány éve jelent meg, és gyorsan rajongókat szerzett szerte a világon, és több Crossfitters csoportot hozott létre Portugáliában. Bárki, aki elkezdi a CrossFit-et, hamar lelkesedni fog ezért a megközelítésért. […] Több