Смотреть как следить за сном и пульсом на мобильном и контролировать свое здоровье, даже когда вы спите.
В настоящее время забота о здоровье уже не является заботой немногих, а стала заботой всех людей.
И появилось несколько решений, чтобы внести свой вклад и облегчить, потому что это позволяет вам измерять, как вы делаете. пульс и качество сна.
Как и в случае с умными часами, которые имеют различные функции для здоровья, которые вы можете использовать, чтобы следить за своим здоровьем.
Но чтобы вы также могли воспользоваться преимуществами этой технологии, посмотрите, как работают эти устройства и какие модели имеют эту функцию.
мониторинг сна
Во-первых, давайте посмотрим не только как следить за сном и пульсом на мобильном, а как работает функция мониторинга сна.
Это потому, что отсутствие сна в течение некоторого времени может вызвать такие заболевания, как гипертония, диабет, инсульт, депрессия и даже увеличение веса.
И умные часы, которые монитор сна, умные часы, которые распознают, как вы спите.
Для этого они используют акселерометр, ту же технологию сотового телефона, которая позволяет видеть, когда устройство движется.
Таким образом, каждое ваше движение часы распознают и используют для определения качества вашего сна.
Следовательно, измерение качество сна это зависит от совершаемых движений, но измерения производит не только акселерометр.
Ведь некоторые люди много двигаются во сне, поэтому он видит какие-то другие точки.
Кроме того, умные часы могут определять правильное время сна, снижая частоту сердечных сокращений и другие функции организма.
Кардиомониторинг
Во-вторых, давайте посмотрим, как контроль частоты сердечный сделано умными часами.
Чтобы измерить, как частота сердцебиения, не нужно затягивать часы на запястье, достаточно просто контакта с кожей.
Таким образом, для измерения включается зеленый светодиод, который может определить пульс крови и т. д. измерить частоту сердечных сокращений.
Но есть два способа включить эту функцию: вручную или запрограммировать устройство на измерение в запланированное время.
И теперь, когда мы видели как следить за сном и пульсом на мобильном, см. некоторые из устройств, которые имеют эти функции.
новости.digitalseguro.com
Часы с мониторингом
Часы Apple Watch Series 4 — одни из тех, у которых есть те функции, о которых мы говорили ранее.
Кроме того, он показан тем, кто занимается физическими упражнениями, поскольку также показывает, сколько калорий вы потратили на упражнения.
И вы можете выбрать, сколько калорий вы хотите сжечь на умных часах, в дополнение к отображению расстояния, которое вы преодолели во время своей активности.
Но у Samsung также есть смарт-часы с такими функциями, как в случае с Galaxy Active.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Как получить бесплатный зубной имплантат
- Как лечить выпадение волос
- Поместите фото с музыкой в статус WhatsApp
Так же, как часы яблоко, те Samsung Он имеет возможность отслеживать различные виды физической активности.
Вы можете заниматься ходьбой, бегом, ездой на велосипеде, плаванием и многим другим. И я также измерил калории, насыщение и частоту сердечных сокращений.
И одна из самых интересных функций Galaxy Active заключается в том, что некоторые даже могут определять сердечную аритмию и уровень стресса.
Наконец, интересно узнать как измерить сон и пульс по мобильному телефону, но эти устройства не отменяют назначения врача.
Услуги:
Если вам понравились советы, упомянутые выше, поделитесь с друзьями и семьей.
Часы Apple Watch серии 4 Это Galaxy Watch активны Он имеет функции измерения сна и частоты сердечных сокращений.
