V každodennom zhone práce a úloh, ktoré je potrebné vykonať, je veľmi bežné, že na to zabudnete piť vodu denná. Kto sa nikdy nepristihol na konci dňa, keď si spomenul, že konzumuje veľmi málo tekutín, však?
Takže, na vyriešenie tohto problému, niektorí aplikácie sú navrhnuté tak, aby vám pomohli zapamätať si piť vodu denná.
Softvér je vhodný pre zariadenia Android alebo iPhone (iOS), kde používateľovi posiela zvukové upozornenia, ktoré mu pripomínajú piť voda vytvoriť zdravý každodenný život.
Tieto programy stanovujú ciele dennej spotreby voda na základe osobných údajov a každá pripomienka obsahuje správnu sumu na dosiahnutie tohto cieľa.
Skontrolujte však aplikácie na pripomenutie, aby ste pili vodu.
piť vodu
K dispozícii na zariadeniach iPhone (iOS) a Android aplikácia pitnej vody odosiela upozornenia, ktoré vám pripomenie piť vodu.
Alarm je odosielaný v určitom časovom intervale, ktorý je definovaný používateľom v nastaveniach aplikácie.
V každom upozornení je informované presné množstvo, ktoré by sa malo momentálne spotrebovať, na základe toho, čo vypočítal aplikácie.
Aby bolo možné určiť ideálny denný príjem, aplikácie vyžaduje používateľské údaje na vykonanie správneho výpočtu a vygenerovanie personalizovaného plánu.
Napríklad hmotnosť používateľa, denné údaje (ako je čas spánku a vstávania) a denné ciele, ktoré treba dosiahnuť.
Pri otváraní aplikácie, môžete vidieť, ako dlho bude trvať, kým dosiahnete denný cieľ, okrem grafu zobrazujúceho percento dosiahnuté počas mesiaca.
Nezabudnite, že na zariadeniach so systémom iOS je možné pripojiť aplikácie do Apple Health.
Aqualert
O aplikácie Aqualert tiež posiela upomienky na informovanie o výške voda v tej chvíli musíte piť, čím užívateľom poskytnete vodnú rovnováhu v ich tele.
Najprv v nastaveniach aplikácie, môžete zadať údaje o svojom tele na určenie ideálneho množstva telesných tekutín.
Napríklad vaša hmotnosť, úroveň aktivity, pohlavie, či ste tehotná alebo dojčíte a teplota vo vašej izbe.
Aby ste mali kontrolu, zobrazí sa graf, ktorý zobrazuje vývoj návykov piť voda, zobrazujúci množstvo voda spotrebované v posledných dňoch alebo mesiacoch.
"Dobrá hydratácia je nevyhnutná počas cvičenia fyzického tréningu"
news.digitalseguro.com
Okrem toho používatelia dostanú aj trofeje na základe počtu po sebe nasledujúcich dní, ktoré dosiahnu voda pitná.
O aplikácie Aqualert je k dispozícii pre zariadenia so systémom Android a iOS a umožňuje pripojenie k aplikácie Apple Heart na iOS.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ
pripomienka vody
Nakoniec, jednoduché a presné aplikácie Pripomenutie v voda ukázal niekoľko tipov, ako na to piť voda správne, je to jedna z najúplnejších možností, ktoré sa majú použiť.
Najprv pre aplikácie vykonať správny výpočet, je potrebné, aby užívateľ uviedol osobné údaje ako váha a pohlavie.
Aby sme vám pomohli prehltnúť požadované množstvo, aplikácie má intuitívnejšie rozhranie, kde ukazuje potrebný denný cieľ a množstvo, ktoré sa má denne prijať.
O aplikácie je k dispozícii pre Android aj iOS a dá sa s ním synchronizovať aplikácie v zdravie obsiahnuté v každom zariadení.
služby
Vyberte si aplikáciu, ktorá sa vám najviac páčila, a stiahnite si ju teraz, aby bol váš život zdravší!
Stačí pristupovať k obchod s aplikaciami alebo Hračkárstvo.
