Kako trenirati doma na mobilnem telefonu
Zavedamo se, kako pomembno je vzdrževati telesno vadbo, vendar gre daleč preko estetike, saj prispeva več dejavnikov. Na primer: boj proti anksioznosti, depresiji, povečanje mišične vzdržljivosti med številnimi drugimi koristmi. Za izvajanje vaj seveda ni nujno, da hodite v fitnes, lahko pa izvajate svoje […] več