academia

Senaste berättelserna

  • Como treinar em casa e secar a barriga em 2023

    Upptäck de bästa apparna för att torka magen 2023

    Sabemos que secar a barriga e ter um abdomen tanquinho é o sonho de muita gente. Apesar das inúmeras dificuldades, o caminho mais fácil para fazer isso em 2023 é se exercitando. E isso fica muito mais fácil quando temos o auxílio de alguns aplicativos. Pois, sabemos que cuidar do corpo é essencial pra manter […] Mer

  • treino crossfit pelo celular

    Bästa crossfit-träningsapparna

    Den varma höga temperaturen finns där, och när temperaturen stiger blir människor mer motiverade att träna. Crossfit uppstod för några år sedan och fick snabbt fans runt om i världen och skapade flera Crossfitters-grupper i Portugal. Alla som startar CrossFit kommer snabbt att bli entusiastiska över detta tillvägagångssätt. […] Mer