Histórias mais recentes

  • Como treinar em casa e secar a barriga em 2023

    Conheça os melhores aplicativos para secar a barriga em 2023

    Sabemos que secar a barriga e ter um abdomen tanquinho é o sonho de muita gente. Apesar das inúmeras dificuldades, o caminho mais fácil para fazer isso em 2023 é se exercitando. E isso fica muito mais fácil quando temos o auxílio de alguns aplicativos. Pois, sabemos que cuidar do corpo é essencial pra manter […] Mais

  • treino crossfit pelo celular

    Melhores aplicativos para treino crossfit

    A alta temperatura quente esta aí e, à medida que a temperatura aumenta, as pessoas ficam mais motivadas para se exercitar. O Crossfit surgiu há alguns anos e rapidamente conquistou adeptos em todo o mundo, criando vários grupos Crossfitters em Portugal. Qualquer pessoa que comece a praticar o CrossFit ficará rapidamente entusiasmada com essa abordagem. […] Mais