Você gosta de praticar esportes de contato físico? Então precisa conhecer os aplicativos para aprender boxe sozinho em casa.
O boxe é um esporte muito conhecido e com vários lutadores consagrados como Mike Tyson e o brasileiro Acelino Popó Freitas.
Por isso, cresceu bastante a procura por lugares para treinar esse esporte, mas se limitava apenas a academias especializadas.
Contudo, para alcançar um grupo de pessoas que não podem ir até academias para praticar boxe ou kickboxing, surgiram aplicativos que ensinam como treinar.
Então, separamos alguns apps para aprender boxe sozinho em casa que vão te ajudar a treinar e se desenvolver no esporte.
Boxtastic
Em primeiro lugar, um dos aplicativos para aprender boxe sozinho em casa que você pode usar para treinar é o Boxtastic.
O app Boxtastic é um personal trainer completo que permite que você pratique boxe em qualquer lugar, mesmo que não tenha materiais para treino.
Além disso, o Boxtastic é considerado um dos melhores aplicativos de treino HIIT, e ele pode se adaptar ao nível de qualquer usuário.
Mas também ele conta com um treinador virtual que vai mostrar combinações diferentes de golpes para que você possa praticar durante o treinamento.
PunchLab: boxe, kickboxing
Em segundo lugar, outro dos melhores aplicativos para aprender boxe sozinho em casa é o app PunchLab: boxe, kickboxing.
Além de poder treinar o boxe, o app PunchLab: boxe, kickboxing permite que você treine muitas outras modalidades de luta.
Mas também ele adapta os programas de treinos para todos os níveis de usuários e também segundo a disponibilidade de tempo de cada um.
E dentre as lutas que ele disponibiliza treinar tem kickboxing, MMA, algumas variantes de artes marciais e claro que o boxe.
PunchFit
Em terceiro lugar, entre os melhores aplicativos para aprender boxe sozinho em casa você vai encontrar o PunchFit.
O aplicativo PunchFit diferente de outros do gênero, mostra apenas as combinações de golpes criados, para usar no treino.
E os treinos para aplicar os golpes mais indicados para isso é o saco de pancadas ou o boxe de sombra.
Por isso, o aplicativo PunchFit é uma ótima maneira de você se dedicar no treinamento HIIT ou ainda melhorar sua técnica no boxe.
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Cronômetro: Rodada de boxe
Em quarto lugar, você também vai encontrar como um dos melhores aplicativos para aprender boxe sozinho em casa o Cronômetro: Rodada de boxe.
Isso porque o Cronômetro: Rodada de boxe é indicado para quem faz exercícios que tem intervalos de alta duração.
Além de ser projetado para boxe e artes marciais, você pode escolher o número de rodadas, a duração e usar no treino de boxe.
Temporizador de boxe profissional
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Em último lugar, o Temporizador de boxe profissional também faz parte dos melhores aplicativos para aprender boxe sozinho em casa.
O aplicativo Temporizador de boxe profissional pode ser usado em qualquer treino que seja intervalado e em qualquer lugar.
Então você pode usar nos treinos de boxe, tabata, sacos de pancadas, e outros treinos HIIT.
Serviços:
Por fim, você encontra os aplicativos disponíveis nas lojas de aplicativos Google Play Store e Apple Store.
