ارتفاع درجة الحرارة هناك ، ومع ارتفاع درجة الحرارة يزداد الناس الدافع لممارسة الرياضة.
ا برنامج لياقة عالي الكثافة ظهرت قبل بضع سنوات واكتسبت معجبين بسرعة في جميع أنحاء العالم ، وخلق العديد منهم مجموعات crossfitters في البرتغال.
أي شخص يبدأ ممارسة الكروس فيت سرعان ما يصبح متحمسًا لهذا النهج.
كثير من الناس يقضون ساعات وساعات مع تطبيقات تلوين الشعر المحمولة, تطبيقات حلاقة المحمول, تطبيقات لحلاقة هاتفك🇧🇷 ومع ذلك ، فإنها لا تعطي الأولوية صحة جيدة، استخدام تطبيقات للتدريب في المنزل.
لا يمكن إنكار أن التقنيات الجديدة تحتل العالم ، فبدون الإنترنت لن يكون العالم كما هو ويتابع تقدمه في برنامج لياقة عالي الكثافة يمكن أن يكون حافزًا مهمًا للاستمرار ممارسة الرياضة ودفع الحدود باستمرار.
حتى تعرف على أفضل التطبيقات لتدريب crossfit.
سمارت وود
ا جهاز توقيت SmartWOD إنه بسيط وسهل الاستخدام. حيث يوفر عرضًا واضحًا ، وتنقلًا بسيطًا ، ودعمًا صوتيًا محفزًا ، وموقت تمرين AMRAP ، وموقت تمرين EMOM ، وموقت تمرين مؤقت ، وموقت تمرين Tabata (HIIT) ، وعداد دائري مدمج ، وسجل التمرين ، وتشغيل الخلفية.
بالإضافة إلى كونه الخيار المثالي لـ اللياقة الوظيفية، التدريب المتقاطع ، Metcons ، HIIT ، الجري ، التدريب المتقطع ، الوزن ، الدوائر ، إلخ.
متوفر على كل من Android و iOS.
صندوق تكنوفيت
ا تطبيق Tecnofit Box إنها طلب خدمة عملاء محددة تتيح لك التحقق من WOD اليوم وتسجيل الوصول بسرعة وسهولة.
هنا يمكنك تتبع ترتيبك في الترتيب العام لليوم ويمكنك أيضًا تجميع النقاط نحو تصنيف مستوى لياقتك.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن طلب يتيح لك عرض سجل تمارينك ، وجهاز توقيت مخصص لمساعدتك على ممارسة الرياضة ، ومشاركة WOD الخاص بك على وسائل التواصل الاجتماعي.
متوفر على أجهزة Android و iOS.
بلدي مربع
ا تطبيق My Box حصري لشركاء الصندوق ويمكن تخصيصها وفقًا لاحتياجات كل صندوق. ا تطبيق لديه شبكة اجتماعية داخلية حيث يمكن للطلاب التواصل والنشر والتعليق على الصور.
يحتوي أيضًا على فيديو WOD مفصل لليوم ، يوضح تنفيذ كل إجراء ، والحضور ، والتحكم في النتائج ، والتصنيف الشخصي لمستوى الطالب.
بالاقتران مع Spotify / Play Music ، فإنه يوفر مساحة تحتوي على نصائح صحية وتغذوية وتذكيرات بالمشروبات من إعداد خبراء التغذية الشريكين.
ا تطبيق My Box كما يوجد به غرفة تقييم للهيئة الطلابية حتى يتمكنوا من متابعة النتائج من خلال الرسومات والصور.
متوفر على نظامي Android و iOS.
مؤقت تاباتا
ا تطبيق Tabata Timer سوف يذكرك مع منبه ، متى تبدأ السلسلة ومتى تأخذ استراحة. لا تحتاج دائمًا إلى تحويل انتباهك إلى ساعة عالمية أو ساعة توقيت ، حتى تتمكن من التركيز على الجري لتحقيق أفضل النتائج.
يمكنك ضبط مدة التحضير والتدريب والراحة ، كما يمكنك تخصيص الموسيقى وتحديد وزنك.
"ممارسة النشاط البدني تمنعك من الإصابة بأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم"
news.digitalseguro
ا تطبيق متاح على كل من Android و iOS.
كروس اكس
ا تطبيق CrossX حصريًا لصندوق الملحقات ، حيث يمكنك من خلاله متابعة WOD اليوم ، والتسجيل ، ونشر نتائجك ومقارنة تطورك مع تطور الملاكم الخاص بك أو صندوق المنافسة.
متوافق مع أجهزة Android و iOS.
اقرأ أيضًا
WODZILLA
باستخدام تطبيق WODZILLA، يمكنك تتبع WODs المحددة مسبقًا ، أو إنشاء WODs من موجزات RSS في صندوق الوارد الخاص بك ، أو إنشاء WODs مخصصة للتدريبات الخاصة بك.
سجل نتائجك وحدد أهدافًا للتطبيق ليقوم تلقائيًا بتحميل التدريبات الخاصة بك. ا طلب يحتوي على ست ساعات إيقاف ويمكنك تسجيل النتائج بعد التمرين.
ا تطبيق متاح فقط على نظام التشغيل iOS في النسخة المدفوعة ، وقيمته حوالي 27.90 R$.
خدمات
هل أعجبتك التطبيقات؟ نحتاج في بعض الأحيان إلى وضع التطبيقات جانباً لوضع لحية على الهاتف ، وتطبيقات لجعل الأشخاص أصلع ، وتطبيقات لرؤية وجه طفلك ، والتركيز على تطبيقات التدريب ، للبقاء في حالة جيدة والحصول على حياة صحية.
ادخل إلى متجرك تطبيقات وتحميله الآن تطبيق من أحب أكثر.
