تطبيقات لإدارة الاكتئاب
تأثرت الصحة النفسية أثناء جائحة فيروس كورونا الجديد لأسباب عديدة: عدم اليقين بشأن المستقبل ، والخوف من المرض ، وفقدان الأحباء ، وعدم الاستقرار الاقتصادي والعديد من العوامل الأخرى. تعرف على تطبيقات التحكم في الاكتئاب والتوتر العاطفي. لهذا السبب من المهم الانتباه إلى حالتك العاطفية [...] أكثر