Вы любіце займацца фізічнымі кантактнымі відамі спорту? Такім чынам, вы павінны ведаць, праграмы для навучання боксу ў адзіночку дома.
Бокс з'яўляецца вельмі вядомым відам спорту з некалькімі вядомымі байцамі, такімі як Майк Тайсан і бразілец Аселіна Попа Фрэйтас.
Такім чынам, пошук месцаў для заняткаў гэтым відам спорту значна павялічыўся, але абмяжоўваўся толькі спецыялізаванымі акадэміямі.
Тым не менш, каб ахапіць групу людзей, якія не могуць наведваць трэнажорныя залы, каб займацца боксам або кікбоксінгам, з'явіліся прыкладанні, якія вучаць трэніравацца.
Такім чынам, мы аддзяляем некаторыя праграмы для навучання боксу ў адзіночку дома што дапаможа вам трэніравацца і развівацца ў спорце.
boxtastic
Па-першае, адзін з праграмы для навучання боксу ў адзіночку дома што вы можаце выкарыстоўваць для трэніровак boxtastic.
дадатак boxtastic гэта паўнавартасны персанальны трэнер, які дазваляе займацца боксам у любым месцы, нават калі ў вас няма навучальных матэрыялаў.
Акрамя таго, ст boxtastic лічыцца адным з лепшых прыкладанняў для трэніровак HIIT і можа адаптавацца да ўзроўню любога карыстальніка.
Але ў ім таксама ёсць віртуальны трэнер, які пакажа вам розныя камбінацыі ўдараў, каб вы маглі практыкавацца падчас трэніроўкі.
PunchLab: бокс, кікбоксінг
Па-другое, яшчэ адзін з лепшых праграмы для навучання боксу ў адзіночку дома гэта дадатак PunchLab: бокс, кікбоксінг.
У дадатак да магчымасці трэніраваць бокс, дадатак PunchLab: бокс, кікбоксінг дазваляе трэніраваць шмат іншых баявых мадальнасцей.
Але ён таксама адаптуе навучальныя праграмы для ўсіх узроўняў карыстальнікаў, а таксама ў адпаведнасці з даступнасцю часу кожнага з іх.
А сярод баёў, якімі ён прапануе патрэніравацца, ёсць кікбоксінг, ММА, некаторыя разнавіднасці адзінаборстваў і, вядома, бокс.
PunchFit
Трэці сярод лепшых праграмы для навучання боксу ў адзіночку дома вы знойдзеце PunchFit.
Дадатак PunchFit адрозніваецца ад іншых у сваім родзе, ён паказвае толькі створаныя камбінацыі ўдараў, якія будуць выкарыстоўвацца ў трэніроўках.
А трэніроўка нанясення найбольш прыдатных для гэтага ўдараў - гэта баксёрская груша або бокс з ценем.
Такім чынам, дадатак PunchFit гэта выдатны спосаб для вас прысвяціць сябе трэніроўкам HIIT або нават палепшыць сваю тэхніку бокса.
news.digitalseguro.com
Секундамер: раунд бокса
Па-чацвёртае, вы таксама знойдзеце яго адным з лепшых праграмы для навучання боксу ў адзіночку дома О Секундамер: раунд бокса.
Гэта таму, што Секундамер: раунд бокса Паказаны тым, хто выконвае практыкаванні з вялікімі інтэрваламі.
У дадатак да прызначэння для бокса і баявых мастацтваў, вы можаце выбраць колькасць раўндаў, працягласць і выкарыстоўваць у трэніроўках бокса.
таймер прафесійнага бокса
ЧЫТАЦЬ ТАКСАМА:
- Як атрымаць бясплатны зубны імплантат
- Як лячыць выпадзенне валасоў
- Пастаўце фота з музыкай у статус WhatsApp
Нарэшце, таймер прафесійнага бокса таксама з'яўляецца часткай лепшых праграмы для навучання боксу ў адзіночку дома.
Дадатак таймер прафесійнага бокса можна выкарыстоўваць у любой інтэрвальнай трэніроўцы і ў любым месцы.
Такім чынам, вы можаце выкарыстоўваць яго для бокса, табата, баксёрскай грушы і іншых трэніровак HIIT.
Паслугі:
Нарэшце, вы можаце знайсці праграмы, даступныя ў крамах прыкладанняў. Крама Google Play Гэта яблычны магазін.
