Wenn Sie, wie viele Menschen, Probleme beim Einschlafen haben, müssen Sie einige wissen Apps, die Ihnen beim Einschlafen helfen.
Es gibt viele Gründe, die zu Schlafstörungen führen können, und um herauszufinden, was sie sind, suchen Sie einen Experten auf.
Aber manchmal sind die Gründe einfach, wie zum Beispiel die Beschäftigung mit einem Meeting bei der Arbeit oder einem Seminar, das in der Schule präsentiert werden soll.
Auch Missverständnisse in einer Beziehung oder der Verstand denkt weiter und schaltet nicht ab, um schlafen zu können.
Wie auch immer, egal was dein Grund ist, wir haben dir welche gebracht Apps, die Ihnen beim Einschlafen helfen das kann dir bei diesem Problem helfen.
Schlafzyklus
Zuerst auf unserer Liste von Apps, die Ihnen beim Einschlafen helfen Sie finden die App Schlafzyklus.
Ö Schlafzyklus ist eine der beliebtesten Apps ihrer Art und es gibt eine kostenlose und eine kostenpflichtige Version für Android- und iOS-Geräte.
Es ist also ein Schlafmonitor, der das Schlafmuster des Benutzers analysiert und ihn weckt, wenn er sich im oberflächlichen Schlaf befindet.
Denn wenn Sie in dieser Phase aufwachen, fühlen Sie sich ausgeruhter und entspannter, wenn Sie aufwachen.
zusätzlich Schlafzyklus schafft es, Informationen über das Mikrofon zu sammeln und festzustellen, ob der Benutzer an Apnoe oder Schnarchen leidet.
Und die Anwendung kann mit diesen Informationen Diagramme erstellen und sogar Geräusche identifizieren, die nicht vom Benutzer stammen.
Entspannende Melodien
Zweitens die Bewerbung Entspannende Melodien steht auch auf unserer Liste Apps, die Ihnen beim Einschlafen helfen.
schon die Entspannende Melodien, wie der Name schon sagt, hat mehrere Geräusche wie Vögel, Regen und Musikinstrumente, die entspannen und beim Einschlafen helfen.
Denn Ziel der Anwendung ist es, ein schlafförderndes Klangklima zu schaffen, als ob man an einem Ort der Natur lauschen würde.
Allerdings ist die Entspannende Melodien Es gibt eine kostenlose und eine Premium-Version, und die kostenlose hat einige Einschränkungen.
Aber es enthält auch Meditationen, Geschichten für Kinder und Übungen, die garantiert die aufgeregtesten Gemüter beruhigen.
Schlaf
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Schließlich finden Sie auch die Schlaf als weitere Option unter den Apps, die Ihnen beim Einschlafen helfen.
Ö Schlaf Es bietet auch Klänge, die, wenn sie kombiniert werden, eine Umgebung bilden, die sich entspannt und hilft, Schlaflosigkeit zu verlieren.
Sie finden mehrere Optionen für Regengeräusche zur Auswahl, sowie Musikinstrumente und Naturgeräusche.
Dazu die Bewerbung Schlaf ermöglicht es Ihnen, die Kombinationen aufzunehmen, die Ihnen am besten gefallen, und sie jederzeit anzuhören.
Aber es hat auch ein Differential, das ein Timer ist, mit dem Sie die Zeit wählen können, die Sie zum Schlafen für notwendig halten, und die sich später ausschaltet.
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Nicht nur das, es benötigt auch keine Internetverbindung, sodass Sie es überall sorgenfrei verwenden können.
Und es hört hier nicht auf, die App Schlaf Es ist völlig kostenlos und für Android- und iOS-Geräte verfügbar.
Dienstleistungen:
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Schließlich finden Sie die genannten Apps in den App Stores. Google Play Store Es ist Apple Laden.
