Wie immer vielfältig Anwendungen wurden entwickelt, um Benutzern des Internets Benutzerfreundlichkeit und Komfort zu bieten. Das macht das Handy zu einem Verbündeten für alltägliche Aufgaben und Aktivitäten.
Für Sportübungen, es ändert sich nicht. Es gibt auch, Anwendungen die es uns ermöglichen, fast überall zu trainieren, Ratschläge, Anleitungen und Fähigkeiten zu geben, einfach der Disziplin zu folgen.
In diesem Sinne sind hier einige Fitness-Apps die es dir erlauben Übung ohne unbedingt in ein echtes Fitnessstudio zu gehen.
Diese Anwendungen sind im App Store und Play Store erhältlich, und die meisten von ihnen haben sowohl kostenlose als auch kostenpflichtige Versionen, aber die kostenlosen sind großartig für Ihr Training. Überprüfen Sie die Liste unten.
1 • Nike-Trainingsclub
Ö Nike Training Club-App ist einer der berühmtesten Trainings-Apps für zu Hause, bietet seinen Benutzern die Möglichkeit, zwischen zu wählen Übungen Kraft oder Ausdauer und Flexibilität.
Es gibt über 160 kostenlose Übungen zur Auswahl, unterteilt in Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene.
Das Training dauert 15 bis 45 Minuten und kann überall durchgeführt werden, ohne Gewichte zu Hause oder mit den im Fitnessstudio bereitgestellten Geräten.
zwei • Übungen zu Hause
im Gegensatz zu anderen Anwendungen, die Ausbildung durch dieÜbungen zu Hause“ richtet sich eher an Programme, die sich auf Körperteile wie Beine, Arme, Brust und Bauch konzentrieren.
Das ist ein kostenlose App was auch bietet Übungen die keine Ausrüstung erfordern, die zu Hause durchgeführt werden können, tägliche Erinnerungen erstellen und für diejenigen, die abnehmen möchten, können Sie auch Ihr Gewicht verfolgen, wann immer Sie dies tun Übungen.
3 • BTFIT- Persönlich zu Hause
Ö App BTFIT wurde von Bodytech entwickelt und bietet es wie die anderen Fitnessstudios an Übungen und Training, aber durch Kurse und Klassen, die von Lehrern unterrichtet werden, heißt das Tool „Personal Tainee online“, damit das Training erfahrener und das Training nicht so einsam ist.
Das Training wird gemäß den vom Benutzer eingegebenen Daten und Informationen angepasst. Sie können Ihre Leistung überprüfen und Ihren Fortschritt, Kalorienverbrauch und Änderungen der Körpermaße überwachen.
Ö BTFIT-App ist in kostenlosen und kostenpflichtigen Versionen verfügbar, einschließlich Live-Übertragungen und verschiedenen Schulungen.
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4 • 30-Tage-Fitness-Challenge für Mädchen.
Dieses hier Anwendung bietet eine 30-Tage-Challenge, die verschiedene Übungen für Arme, Bauch, Beine und Gesäß enthält.
Jede Übung hat eine andere Grafik, um zu zeigen, wie es geht. All die Übungen sind nach Fitnesslevel aufgeschlüsselt, um den Benutzern zu helfen, ihr Fitnesslevel zu verbessern Gesundheit.
Sie können auch Ihre Fortschritte und erzielten Ergebnisse verfolgen, während Sie die verwenden App.
Da es kostenlos ist, kann während der Verwendung von kleine Werbung erscheinen Anwendung, aber seine Funktionalität wird durch die Anzeigen nicht beeinträchtigt.
Dienstleistungen
Haben Sie keine Zeit mehr, ins Fitnessstudio zu gehen, um Ihre Übungen zu üben und Ihre Gesundheit zu verbessern?
Es ist nicht möglich, unsere Zeit nur mit Alterungsanwendungen, Rasur oder Glatze zu verbringen, es ist notwendig, Zeit für Bewegung zu trennen.
Nicht mehr für einen weiteren Tag verlassen, fangen Sie noch heute an! Greifen Sie auf Ihren App Store zu Spielladen oder Appstore und laden Sie die gewünschten Apps herunter.
