En el ajetreo diario de trabajo y tareas a realizar, es muy común olvidarse de beber agua durante el día. Quién nunca se ha pillado al final del día recordando que consume muy poco líquido, ¿verdad?
Entonces, para resolver este problema, algunos aplicaciones fueron desarrollados para ayudarlo a recordar beber agua durante el día.
El software es apto para dispositivos Android o iPhone (iOS), donde envía alertas sonoras al usuario recordándole beber Agua para establecer una vida diaria saludable.
Estos programas establecen objetivos de consumo diario para Agua basado en datos personales, y cada recordatorio incluye la cantidad correcta para alcanzar ese objetivo.
Sin embargo, verifique el Aplicaciones de recordatorio para beber agua.
beber agua
Disponible en dispositivos iPhone (iOS) y Android, el Beber agua aplicación envía notificaciones para recordarle beber agua.
La alarma se envía en un cierto intervalo de tiempo, que es definido por el usuario en la configuración de la solicitud.
En cada alerta se informa la cantidad correcta que se debe consumir en el momento, en base a lo calculado por el aplicación.
Para determinar la ingesta diaria ideal, el solicitud requiere datos del usuario para realizar el cálculo correcto y generar un plan personalizado.
Por ejemplo, el peso del usuario, los datos diarios (como la hora de acostarse y despertarse) y los objetivos diarios a alcanzar.
Al abrir el solicitud, puede ver cuánto tardará en llegar a la objetivo diario, además de una gráfica que muestra el porcentaje logrado a lo largo del mes.
Recordando que en dispositivos iOS es posible conectar el aplicación a Salud de Apple.
Aqualert
O aplicación Aqualert también envía recordatorios para informar la cantidad de Agua necesita beber en ese momento, brindando a los usuarios un equilibrio hídrico de su cuerpo.
Al principio, en la configuración del aplicación, puede ingresar datos sobre su cuerpo para determinar la cantidad óptima de fluidos corporales.
Por ejemplo, su peso, nivel de actividad física, sexo, si está embarazada o amamantando y su temperatura ambiente.
Para que usted tenga el control, se presenta un gráfico que muestra la evolución de beber Agua, mostrando la cantidad de Agua consumidos en los últimos días o meses.
“Una buena hidratación es fundamental durante la práctica del entrenamiento físico”
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Además, los usuarios también recibirán trofeos según la cantidad de días consecutivos que alcancen sus objetivos de logro. Agua potable.
O solicitud Aqualert está disponible para dispositivos Android e iOS, permitiendo la conexión a la aplicación Corazón de Apple en iOS.
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recordatorio de agua
Finalmente, simple y precisa, la solicitud Recordatorio en Agua mostró algunos consejos sobre cómo beber Agua correctamente, siendo una de las opciones más completas para ser utilizado.
En un principio, por la aplicación realizar el cálculo correcto, es necesario que el usuario proporcione datos personales como el peso y el sexo.
Para ayudarle a ingerir la cantidad necesaria, el aplicación Cuenta con una interfaz más intuitiva, donde señala diariamente la meta diaria necesaria y la cantidad que se debe ingerir.
O aplicación está disponible tanto en Android como en iOS y se puede sincronizar con aplicaciones en salud contenidos en cada dispositivo.
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