La alta temperatura caliente está ahí, y a medida que aumenta la temperatura, la gente se vuelve más motivado para hacer ejercicio.
O crossfit surgió hace unos años y rápidamente ganó seguidores en todo el mundo, creando varios grupos de crossfitters En portugal.
cualquiera que empiece practica crossfit pronto se entusiasmará con este enfoque.
Mucha gente pasa horas y horas con aplicaciones móviles para teñir el cabello, aplicaciones de corte de pelo móvil, aplicaciones para afeitarse el teléfono. Sin embargo, no priorizan buena salud, usando aplicaciones para entrenar en casa.
Es innegable que las nuevas tecnologías están ocupando el mundo, sin Internet el mundo ya no sería el mismo y seguiría su avance en el crossfit puede ser un motivador importante para continuar practicando el deporte y empujando constantemente los límites.
Así que conoce el Las mejores aplicaciones para el entrenamiento de crossfit.
SmartWOD
O Temporizador SmartWOD es simple y fácil de usar. Donde proporciona una visualización clara, navegación simple, soporte de sonido estimulante, temporizador de ejercicio AMRAP, temporizador de ejercicio EMOM, temporizador de ejercicio cronometrado, temporizador de ejercicio Tabata (HIIT), contador circular incorporado, registro de ejercicio, operación en segundo plano.
Además de ser la opción ideal para aptitud funcional, cross training, Metcons, HIIT, running, intervalos, pesas, circuitos, etc.
Disponible tanto en Android como en iOS.
Caja Tecnofit
O Aplicación Tecnofit Box es un solicitud atención al cliente específica que te permite consultar el WOD del día y hacer el check in de forma rápida y sencilla.
Aquí puede realizar un seguimiento de su clasificación en la clasificación general del día y también puede acumular puntos para la clasificación de su nivel de condición física.
además, el solicitud le permite ver su historial de ejercicios, un temporizador dedicado para ayudarlo a hacer ejercicio y compartir su WOD en las redes sociales.
Disponible en dispositivos Android e iOS.
Mi caja
O aplicación mi caja es exclusivo para box partners y se puede personalizar según las necesidades de cada box. O aplicación tiene una red social interna donde los estudiantes pueden comunicarse, publicar y comentar fotos.
También dispone de un vídeo WOD detallado de la jornada, ilustrando la ejecución de cada acción, asistencia, control de resultados y clasificación personalizada del nivel del alumno.
Combinado con Spotify / Play Music, ofrece un espacio que contiene consejos de salud y nutrición y recordatorios de bebidas elaborados por nutricionistas asociados.
O Aplicación Mi Caja también cuenta con una sala de evaluación para el alumnado para que puedan seguir los resultados a través de gráficos y fotografías.
Disponible en Android y iOS.
Temporizador Tabata
O Aplicación de temporizador Tabata te recordará con una alarma, cuando empezar la serie y cuando tomar un descanso. No siempre necesita centrar su atención en un reloj o cronómetro universal, por lo que puede concentrarse en correr para obtener los mejores resultados.
Puedes configurar la duración de preparación, entrenamiento y descanso, también puedes personalizar la música y marcar tu peso.
“Practicar actividad física te previene de enfermedades, como la hipertensión”
noticias.digitalseguro
O aplicación está disponible tanto en Android como en iOS.
CruzX
O aplicación CrossX es exclusivo del box de accesorios, con él puedes seguir el WOD del día, registrarte, publicar tus resultados y comparar tu evolución con la de tu boxeador o box de competición.
Compatible con dispositivos Android e iOS.
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WODZILLA
Utilizando el aplicación WODZILLA, puede realizar un seguimiento de los WOD predefinidos, generar WOD a partir de fuentes RSS en su bandeja de entrada o crear WOD personalizados para sus entrenamientos.
Registre sus resultados y establezca objetivos para que la aplicación cargue automáticamente sus entrenamientos. O solicitud Tiene seis cronómetros y puedes registrar los resultados después de tu entrenamiento.
O aplicación solo está disponible en iOS en la versión de pago, su valor ronda los R$ 27,90.
servicios
¿Te gustaron las aplicaciones? A veces necesitamos dejar de lado las apps para poner barba al celular, las apps para dejar calvos y las apps para verle la cara a tu hijo, y enfocarte en las apps de entrenamiento, para mantenerte en forma y adquirir una vida saludable.
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