Kao i uvijek, nekoliko aplikacije razvijeni su kako bi korisnicima Interneta pružili jednostavnost i praktičnost. Što mobitel čini saveznikom za svakodnevne poslove i aktivnosti.
Za fizičke vježbe, ne mijenja se. postoje također, aplikacije koji nam omogućuju treniranje gotovo bilo gdje, daju savjete, smjernice i vještine, samo slijede disciplinu.
Imajući to na umu, evo nekih fitness aplikacije koji vam omogućuju vježbanje bez nužnog odlaska u teretanu.
Oni aplikacije dostupni su u App Storeu i Play Storeu, a većina ih ima besplatne verzije i verzije koje se plaćaju, ali besplatne su izvrsne za vaš trening. Provjerite popis u nastavku.
1 • Nike Training Club
O Aplikacija Nike Training Club jedan je od najpoznatijih aplikacije za kućni trening, nudeći svojim korisnicima mogućnost izbora između Vježbe snaga ili izdržljivost i fleksibilnost.
Ima ih više od 160 besplatne vježbe na izbor, podijeljen na početni, srednji i napredni.
Trening traje od 15 do 45 minuta i može se izvoditi bilo gdje, bez utega kod kuće ili s opremom u teretani.
dva • vježbe kod kuće
za razliku od drugih aplikacije, obuka koju pruža “vježbe kod kuće” je više usmjeren na programe koji se fokusiraju na dijelove tijela poput nogu, ruku, prsa i trbuha.
Ovo je besplatna aplikacija koji također pruža Vježbe koji ne zahtijevaju opremu, mogu se raditi u vlastitom domu, stvaraju dnevne podsjetnike, a za one koji žele smršaviti možete pratiti težinu kad god to učinite Vježbe.
3 • BTFIT- Osobno kod kuće
O aplikacija BTFIT razvio je Bodytech i kao i druge teretane nudi Vježbe i obuku, ali kroz tečajeve i satove koje podučavaju učitelji, alat se zove "Personal Tainee online", tako da se obuka više živi i ne postoji nešto poput usamljene stvari za obuku.
Trening se prilagođava prema podacima i informacijama koje popunjava korisnik. Možete provjeriti svoju izvedbu i pratiti svoj razvoj, potrošnju kalorija i promjene u tjelesnim mjerama.
O BTFIT aplikacija dostupan je u besplatnoj i plaćenoj verziji, uključujući live streamove i razne treninge.
PROČITAJTE I VI
- Stavite glazbu u WhatsApp status
- Pogledajte na koju slavnu osobu ličite
- Otkrijte početno slovo svoje prave ljubavi
4 • 30-dnevni fitness izazov za djevojke.
Ovaj primjena nudi 30-dnevni izazov koji sadrži različite vježbe za ruke, trbušne mišiće, noge i stražnjicu.
Svaki vježbanje ima drugu tablicu koja pokazuje kako se to radi. Svi Vježbe raščlanjeni su prema razini kondicije kako bi pomogli korisnicima da poboljšaju svoje zdravlje.
Također možete pratiti svoj napredak i rezultate koje postižete korištenjem aplikacija.
Budući da je besplatan, tijekom korištenja mogu se pojaviti mali oglasi primjena, ali oglasi neće utjecati na njegovu funkcionalnost.
usluge
Nemate više vremena za odlazak u teretanu kako biste vježbali svoje vježbe i poboljšali svoje zdravlje?
Ne možemo samo zaokupljati vrijeme starim aplikacijama, brijanjem ili ćelavljenjem, potrebno je odvojiti vrijeme za vježbanje.
Dosta je ostavljanja za još jedan dan, počnite danas! Idite u svoju trgovinu aplikacija Trgovina igračaka ili Trgovina aplikacijama i preuzmite aplikacije koje želite.
