언제나처럼 다양한 앱 인터넷 사용자에게 쉽고 편리한 서비스를 제공하기 위해 개발되었습니다. 이는 휴대폰을 일상적인 작업과 활동을 위한 동맹으로 만듭니다.
을 위한 운동, 그것은 변하지 않습니다. 또한 있습니다. 앱 거의 모든 곳에서 훈련하고, 조언, 지침 및 기술을 제공하고, 규율을 따르기만 하면 됩니다.
이를 염두에 두고 몇 가지를 소개합니다. 피트니스 앱 당신이 할 수 있도록 운동 반드시 실제 체육관에 가지 않고도.
저것들 앱 App Store 및 Play Store에서 사용할 수 있으며 대부분 무료 및 유료 버전이 있지만 무료 버전은 교육에 좋습니다. 아래 목록을 확인하십시오.
1 • 나이키 트레이닝 클럽
영형 나이키 트레이닝 클럽 앱 가장 유명한 것 중 하나입니다 홈 트레이닝 앱, 사용자에게 선택할 수 있는 옵션 제공 수업 과정 힘 또는 지구력 및 유연성.
160개가 넘는다. 무료 운동 선택, 초급, 중급 및 고급으로 나뉩니다.
훈련은 15분에서 45분까지 지속되며 집에서 웨이트를 사용하지 않고 또는 체육관에서 제공되는 장비를 사용하여 어디에서나 수행할 수 있습니다.
둘 • 집에서 운동
남들과 달리 앱, 에서 제공하는 교육집에서 운동”는 다리, 팔, 가슴, 복부와 같은 신체 부위에 집중하는 프로그램을 더 겨냥합니다.
이것은 무료 앱 또한 제공합니다 수업 과정 장비가 필요하지 않고 집에서 할 수 있으며 매일 알림을 만들고 체중 감량을 원하는 사람들을 위해 체중을 추적할 수 있습니다. 수업 과정.
3 🇧🇷 BTFIT- 집에서 개인
영형 앱 BTFIT Bodytech에서 개발했으며 다른 체육관과 마찬가지로 다음을 제공합니다. 수업 과정 하지만 교사가 가르치는 과정과 수업을 통해 "Personal Tainee 온라인"이라는 도구를 사용하여 교육이 더 경험이 많고 교육이 외롭지 않습니다.
교육은 사용자가 입력한 데이터 및 정보에 따라 맞춤화됩니다. 성과를 확인하고 진행 상황, 칼로리 소비 및 신체 측정의 변화를 모니터링할 수 있습니다.
영형 비티핏 앱 라이브 방송 및 다양한 교육을 포함하여 무료 및 유료 버전으로 제공됩니다.
너무 읽기
4 • 소녀들을 위한 30일 피트니스 챌린지.
이 하나 신청 팔, 복근, 다리, 엉덩이를 위한 다양한 운동이 포함된 30일 챌린지를 제공합니다.
각 연습 방법을 보여주는 다른 그래픽이 있습니다. 모든 수업 과정 사용자가 자신의 능력을 향상시킬 수 있도록 피트니스 수준별로 세분화됩니다. 건강.
또한 사용하는 동안 얻은 진행 상황과 결과를 추적할 수 있습니다. 앱.
무료이기 때문에 사용 중 작은 광고가 나타날 수 있습니다. 신청, 그러나 그 기능은 광고의 영향을 받지 않습니다.
서비스
운동을 연습하고 건강을 개선하기 위해 더 이상 체육관에 갈 시간이 없습니까?
노화, 면도 또는 대머리에만 시간을 할애하는 것은 불가능하며 운동 시간을 분리해야합니다.
더 이상 다른 날을 떠나지 말고 오늘부터 시작하세요! 앱 스토어에 액세스 플레이 스토어 또는 앱 스토어 원하는 앱을 다운로드합니다.
