academia

Laatste verhalen

  • Como treinar em casa e secar a barriga em 2023

    Ontdek de beste apps om je buik te drogen in 2023

    Sabemos que secar a barriga e ter um abdomen tanquinho é o sonho de muita gente. Apesar das inúmeras dificuldades, o caminho mais fácil para fazer isso em 2023 é se exercitando. E isso fica muito mais fácil quando temos o auxílio de alguns aplicativos. Pois, sabemos que cuidar do corpo é essencial pra manter […] Meer

  • treino crossfit pelo celular

    Beste apps voor crossfit-training

    De hete hoge temperatuur is er, en naarmate de temperatuur stijgt, zijn mensen meer gemotiveerd om te sporten. Crossfit ontstond een paar jaar geleden en kreeg al snel fans over de hele wereld, waardoor verschillende Crossfitters-groepen in Portugal ontstonden. Iedereen die CrossFit begint te beoefenen, zal snel enthousiast worden over deze aanpak. 🇧🇷 Meer