Ako vždy, rôzne aplikácie boli vyvinuté s cieľom poskytnúť používateľom internetu jednoduchosť a pohodlie. Čo robí z mobilného telefónu spojenca pre každodenné úlohy a aktivity.
Pre fyzické cvičenia, to sa nemení. Existujú tiež, aplikácie ktoré nám umožňujú trénovať takmer kdekoľvek, dávať rady, usmernenia a zručnosti, stačí dodržiavať disciplínu.
S ohľadom na to uvádzame niekoľko fitness aplikácie ktoré vám to umožňujú cvičenie bez toho, aby ste museli ísť do skutočnej telocvične.
Tie aplikácie sú dostupné v App Store a Play Store a väčšina z nich má bezplatnú aj platenú verziu, no tie bezplatné sú skvelé pre váš tréning. Skontrolujte zoznam nižšie.
1 • Tréningový klub Nike
O Aplikácia Nike Training Club je jedným z najznámejších domáce tréningové aplikácie, ktorá svojim používateľom ponúka možnosť výberu cvičenia silu alebo vytrvalosť a flexibilitu.
Je ich viac ako 160 bezplatné cvičenia na výber, rozdelené na začiatočníkov, mierne pokročilých a pokročilých.
Tréning trvá od 15 do 45 minút a možno ho vykonávať kdekoľvek, bez použitia závažia doma alebo s vybavením poskytnutým v telocvični.
dva • cvičenia doma
na rozdiel od iných aplikácie, školenia, ktoré poskytujecvičenia doma“ je viac zameraný na programy, ktoré sa zameriavajú na časti tela, ako sú nohy, ruky, hrudník a brucho.
Toto je bezplatná aplikácia ktorý tiež poskytuje cvičenia ktoré nevyžadujú vybavenie, ktoré je možné vykonať doma, vytvárať denné pripomienky a pre tých, ktorí chcú schudnúť, môžete svoju váhu sledovať kedykoľvek cvičenia.
3 • BTFIT- Osobne doma
O aplikácie BTFIT bol vyvinutý spoločnosťou Bodytech a rovnako ako ostatné telocvične ponúka cvičenia a školenia, ale prostredníctvom kurzov a tried vyučovaných učiteľmi sa nástroj nazýva „Personal Tainee online“, takže školenie je skúsenejšie a školenie nie je také osamelé.
Školenie je prispôsobené podľa údajov a informácií vyplnených používateľom. Môžete kontrolovať svoj výkon a sledovať svoje pokroky, kalorický výdaj a zmeny telesných meraní.
O Aplikácia BTFIT je dostupná v bezplatnej aj platenej verzii, vrátane priamych prenosov a rôznych školení.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ
- dať hudbu do stavu WhatsApp
- Pozrite sa, na ktorú celebritu sa podobáte
- Nájdite iniciály svojej skutočnej lásky
4 • 30-dňová fitness výzva pre dievčatá.
Toto aplikácie ponúka 30-dňovú výzvu, ktorá obsahuje rôzne cviky na ruky, brucho, nohy a zadok.
Každý cvičenie má inú grafiku, ktorá ukazuje, ako to urobiť. Všetko cvičenia sú rozdelené podľa úrovne kondície, aby pomohli používateľom zlepšiť ich zdravie.
Môžete tiež sledovať svoj pokrok a výsledky dosiahnuté pri používaní aplikácie.
Keďže je zadarmo, pri používaní sa môžu objaviť malé reklamy aplikácie, ale jeho funkčnosť nebude reklamami ovplyvnená.
služby
Už nemáte čas chodiť do posilňovne, aby ste si precvičili cviky a zlepšili svoje zdravie?
Nie je možné zamestnávať náš čas iba starnutím, holením alebo plešatosťou, je potrebné si oddeliť čas na cvičenie.
Už nemusíte odchádzať na ďalší deň, začnite už dnes! Prístup k obchodu s aplikáciami hračkárstvo alebo obchod s aplikaciami a stiahnite si požadované aplikácie.
