Su içmeniz için hatırlatma uygulamaları
Günlük işlerin ve yapılacak işlerin koşuşturmacasında gün içinde su içmeyi unutmak oldukça yaygın. Günün sonunda çok az sıvı tükettiklerini hatırlayan kimdir, değil mi? Bu sorunu çözmek için, egzersiz sırasında su içmeyi hatırlamanıza yardımcı olacak bazı uygulamalar […] Daha