Günlük iş koşuşturmacasında ve yapılması gereken işlerde unutulması çok yaygın bir durumdur. su iç gündüz. Günün sonunda çok az sıvı tükettiklerini hatırlayan kimdir, değil mi?
Bu nedenle, bu sorunu çözmek için bazı uygulamalar hatırlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır su iç gündüz.
Yazılım Android veya iPhone (iOS) cihazlar için uygundur ve kullanıcıya sesli uyarılar göndererek ona şunları hatırlatır: içmek su sağlıklı bir günlük yaşam kurmak için.
Bu programlar, günlük tüketim için hedefler belirler. su kişisel verilere dayalıdır ve her hatırlatıcı, bu hedefe ulaşmak için doğru miktarı içerir.
Ancak, kontrol edin su içmeniz için hatırlatma uygulamaları.
su iç
iPhone (iOS) ve Android cihazlarda kullanılabilen içme suyu uygulaması size hatırlatmak için bildirimler gönderir su iç.
Alarm, kullanıcı tarafından ayarlarında tanımlanan belirli bir zaman aralığında gönderilir. başvuru.
Her uyarıda, o anda tüketilmesi gereken tam miktar, bilgisayar tarafından hesaplanana göre bildirilir. uygulama.
İdeal günlük alım miktarını belirlemek için, başvuru doğru hesaplamayı yapmak ve kişiselleştirilmiş bir plan oluşturmak için kullanıcı verilerini gerektirir.
Örneğin, kullanıcının kilosu, günlük verileri (yatma zamanı ve uyanma zamanı gibi) ve ulaşılması gereken günlük hedefler.
açarken başvuru, ulaşmak için ne kadar süreceğini görebilirsiniz günlük hedef, ay boyunca ulaşılan yüzdeyi gösteren bir grafiğe ek olarak.
iOS cihazlarında bağlanmanın mümkün olduğunu hatırlamak uygulama Apple Health'e.
Aqualert
Ö uygulama Aqualert miktarını bildirmek için hatırlatıcılar da gönderir. su Kullanıcılara vücutlarının su dengesini vererek o anda içmeniz gerekir.
İlk başta, ayarlarında uygulama, ideal vücut sıvısı miktarını belirlemek için vücudunuzla ilgili verileri girebilirsiniz.
Örneğin, kilonuz, aktivite düzeyiniz, cinsiyetiniz, hamile veya emziriyor olmanız ve odanızın sıcaklığı.
Kontrole sahip olmanız için, alışkanlıkların gelişimini gösteren bir grafik sunulur. içmek sumiktarını gösteren su son birkaç gün veya ay içinde tüketildi.
haberler.digitalseguro.com
Ek olarak, kullanıcılar aynı zamanda puanlarına ulaştıkları ardışık gün sayısına göre kupa alacaklardır. su içilebilir.
Ö başvuru Aqualert Android ve iOS cihazlar için kullanılabilir ve bağlantıya izin verir. uygulama iOS'ta Apple Heart.
ÇOK OKUYUN
su hatırlatıcısı
Son olarak, basit ve kesin, başvuru Hatırlatma içinde su nasıl yapılacağına dair bazı ipuçları gösterdi içmek su doğru, kullanılacak en eksiksiz seçeneklerden biri olmak.
için ilk başta uygulama Doğru hesaplama yapmak için kullanıcının kilo ve cinsiyet gibi kişisel verilerini sağlaması gerekmektedir.
Gerekli miktarı almanıza yardımcı olmak için, uygulama ihtiyaç duyulan günlük hedefi ve günlük alınması gereken miktarı gösteren daha sezgisel bir arayüze sahiptir.
Ö uygulama hem Android hem de iOS'ta mevcuttur ve şunlarla senkronize edilebilir: uygulamalar içinde sağlık her cihazda bulunur.
Hizmetler
En çok beğendiğiniz uygulamayı seçin ve hayatınızı daha sağlıklı hale getirmek için hemen indirin!
Sadece şuraya erişin: Uygulama mağazası veya Oyun mağazası.
