Хочаце даведацца, наколькі вы ў стрэсе? Такім чынам, вы павінны ведаць, Прыкладанне для вымярэння стрэсу па мабільным тэлефоне.
Гэтак жа, як недахоп фізічных практыкаванняў і няправільнае харчаванне могуць моцна захварэць падкрэсліў таксама.
Некаторыя людзі больш падкрэсліў чым іншыя, натуральна, але ў некаторых момантах ўзровень стрэс ён становіцца занадта высокім.
Няхай гэта будзе з-за працы ці іншай праблемы, вам трэба заставацца засяроджаным, каб у вас не здарыўся сардэчны прыступ стрэс, напрыклад.
Такім чынам, каб дапамагчы вам змагацца з узровень стрэс, сустракайце Прыкладанне для вымярэння стрэсу якія вы можаце выкарыстоўваць на мабільным тэлефоне.
S Здароўе
Па-першае, Прыкладанне для вымярэння стрэсу што вы можаце выкарыстоўваць для вымярэння вашага, гэта S Здароўе.
прымяненне Samsung, мае функцыю вымярэння ўзроўню стрэсу без якой-небудзь іншай прылады, толькі з дапамогай самога мабільнага тэлефона.
Аднак, каб праграма працавала, ваш мабільны тэлефон павінен мець убудаваны датчык адбіткаў пальцаў, каб вымяраць вашыя ўзровень стрэсу.
І праграма пасля вымярэння параўноўвае ваш вынік з базай дадзеных, і вы можаце захаваць яго, каб убачыць пазней.
Некаторыя мадэлі Samsung ужо пастаўляюцца з дадаткам S Здароўе усталяваны, але калі вы не знойдзеце яго, вы можаце пашукаць у краме прыкладанняў прылады.
Такім чынам, каб выкарыстоўваць прыкладанне, вы і прама на галоўным экране знойдзеце магчымасць вымерайце свой стрэс.
Усё, што вам трэба зрабіць, гэта націснуць на вымярэнне і пакласці палец на датчык вашага прылады, які затым пачне вымярэнне.
Але савет - не рухаць і не здымаць палец да завяршэння працэсу, каб не зрабіць памылку або змяніць.
Пасля завяршэння дадатак S Здароўе ён пакажа графік з вынікам, і важна, каб вы пазначылі эмоцыі, якія вы адчувалі падчас вымярэння.
Пазней вы зможаце параўнаць свае вынікі на ўкладцы тэндэнцый і паглядзець, больш ці менш падкрэсліў як час праходзіць.
Нават калі праграма ад Samsung, вы зможаце праверыць яе на сваёй сумяшчальнай прыладзе.
news.digitalseguro.com
І знайсці прыкладанне S Здароўе даступна для прылад з сістэмай Android або iOS.
Манітор сардэчнага рытму (праверка стрэсу)
Іншае Прыкладанне для вымярэння стрэсу які таксама даступны для тэставання на мабільным тэлефоне, - гэта стары праверка стрэсу.
Нягледзячы на іншую назву, дадатак Манітор сардэчнага рытму забяспечвае тыя ж функцыі.
З дадаткам праверка стрэсу вы можаце прытрымлівацца вашага ўзровень эмацыйнага стрэсу а таксама фізічны.
Гэта таму, што ён выкарыстоўвае тэхналогію імгненнага пульса, каб распазнаваць пульс і эфектыўна вымяраць яго наступствы стрэсу у вашым целе.
ЧЫТАЦЬ ТАКСАМА:
У дадатак да таго, што вы зможаце бачыць узровень стрэсу праз даныя вашага пульса, вам будуць плаціць за тое, каб захоўваць спакой і жыць менш падкрэсліў.
Вы таксама зможаце сачыць за зробленымі вымярэннямі і параўноўваць іх ўзровень стрэсу
І, магчыма, нават атрымаецца знайсці сітуацыі або людзей, якія робяць вас больш падкрэсліў.
Нарэшце, вы можаце знайсці Манітор сардэчнага рытму Даступна для прылад Android і iOS.
Паслугі:
Калі вам спадабаліся праграмы, згаданыя вышэй, падзяліцеся імі з сябрамі і сям'ёй, каб яны маглі вымераць ваш узровень стрэсу.
Каб спампаваць праграму, перайдзіце па спасылцы Google Play Stoпаўторна або Крама прыкладанняў.
