V každodenním shonu práce a úkolů, které je třeba splnit, je velmi běžné na to zapomenout pít vodu během dne. Kdo se nikdy nepřistihl, že si na konci dne vzpomene, že konzumuje velmi málo tekutin, že?
Takže, abychom tento problém vyřešili, někteří aplikace jsou navrženy tak, aby vám pomohly si zapamatovat pít vodu během dne.
Software je vhodný pro zařízení se systémem Android nebo iPhone (iOS), kde uživateli zasílá zvuková upozornění, která mu připomíná pít voda zavést zdravý každodenní život.
Tyto programy stanovují cíle pro denní spotřebu voda na základě osobních údajů a každá upomínka obsahuje správnou částku k dosažení tohoto cíle.
Nicméně, zkontrolujte aplikace pro připomenutí, abyste pili vodu.
pít vodu
K dispozici na zařízeních iPhone (iOS) a Android aplikace na pití vody odesílá upozornění, která vám připomenou pít vodu.
Alarm je odesílán v určitém časovém intervalu, který je definován uživatelem v nastavení aplikace.
V každém upozornění je informováno přesné množství, které by mělo být v tuto chvíli spotřebováno, na základě toho, co vypočítal aplikace.
Aby bylo možné určit ideální denní příjem, aplikace vyžaduje uživatelská data k provedení správného výpočtu a vytvoření personalizovaného plánu.
Například váha uživatele, denní údaje (jako je čas spát a vstávání) a denní cíle, kterých má být dosaženo.
Při otevírání aplikace, můžete vidět, jak dlouho bude trvat, než dosáhnete denní cíl, navíc s grafem zobrazujícím procento dosažené v průběhu měsíce.
Nezapomeňte, že na zařízeních iOS je možné připojit aplikace do Apple Health.
Aqualert
Ó aplikace Aqualert také posílá upomínky, aby informoval o výši voda v tu chvíli musíte pít a dát uživatelům rovnováhu vody v těle.
Nejprve v nastavení aplikace, můžete zadat údaje o svém těle a určit tak ideální množství tělesných tekutin.
Například vaši váhu, úroveň aktivity, pohlaví, zda jste těhotná nebo kojíte a teplotu ve vašem pokoji.
Abyste měli kontrolu, zobrazí se graf, který ukazuje vývoj návyků pít voda, ukazující množství voda spotřebované v posledních několika dnech nebo měsících.
news.digitalseguro.com
Kromě toho uživatelé získají také trofeje na základě počtu po sobě jdoucích dnů, které dosáhnou voda pitný.
Ó aplikace Aqualert je k dispozici pro zařízení Android a iOS a umožňuje připojení k aplikace Apple Heart na iOS.
ČTĚTE TAKÉ
připomínka vody
Konečně, jednoduché a přesné, aplikace Připomínka v voda ukázal pár tipů, jak na to pít voda správně, je to jedna z nejúplnějších možností, kterou lze použít.
Nejprve pro aplikace provést správný výpočet, je nutné, aby uživatel uvedl osobní údaje, jako je váha a pohlaví.
Aby vám pomohl spolknout požadované množství, aplikace má intuitivnější rozhraní, kde ukazuje potřebný denní cíl a množství, které má být denně zkonzumováno.
Ó aplikace je k dispozici pro Android i iOS a lze s ním synchronizovat aplikace v zdraví obsažené v každém zařízení.
služby
Vyberte si aplikaci, která se vám nejvíce líbila, a stáhněte si ji nyní, aby byl váš život zdravější!
Stačí přístup k obchod s aplikacemi nebo Obchod Play.
