In der täglichen Hektik der Arbeit und der zu erledigenden Aufgaben kommt es häufig vor, dass man es vergisst Wasser trinken Tageszeit. Wer hat sich am Ende des Tages nie dabei ertappt, dass er sich daran erinnert, dass er sehr wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, oder?
Also, um dieses Problem zu lösen, einige Anwendungen sollen Ihnen beim Erinnern helfen Wasser trinken Tageszeit.
Die Software ist für Android- oder iPhone-Geräte (iOS) geeignet und sendet akustische Warnungen an den Benutzer, um ihn daran zu erinnern trinken Wasser einen gesunden Alltag zu etablieren.
Diese Programme legen Ziele für den täglichen Verzehr von fest Wasser basierend auf persönlichen Daten, und jede Erinnerung enthält den richtigen Betrag, um dieses Ziel zu erreichen.
Überprüfen Sie jedoch die Erinnerungs-Apps für Sie, Wasser zu trinken.
Wasser trinken
Verfügbar auf iPhone (iOS) und Android-Geräten Trinkwasser-App sendet Benachrichtigungen, um Sie daran zu erinnern Wasser trinken.
Der Alarm wird in einem bestimmten Zeitintervall gesendet, das vom Benutzer in den Einstellungen des festgelegt wird Anwendung.
In jeder Warnung wird die genaue Menge mitgeteilt, die aktuell verbraucht werden sollte, basierend auf den Berechnungen des App.
Um die ideale Tagesdosis zu ermitteln, muss die Anwendung benötigt Benutzerdaten, um die korrekte Berechnung durchzuführen und einen personalisierten Plan zu erstellen.
Zum Beispiel das Gewicht des Benutzers, tägliche Daten (wie Schlafenszeit und Aufwachzeit) und zu erreichende tägliche Ziele.
Beim Öffnen des Anwendung, können Sie sehen, wie lange es dauern wird, bis Sie das erreichen Tagesziel, zusätzlich zu einer Grafik, die den im Laufe des Monats erreichten Prozentsatz zeigt.
Denken Sie daran, dass es auf iOS-Geräten möglich ist, eine Verbindung herzustellen App an Apple Health.
Aqualert
Ö App Aqualert sendet auch Erinnerungen, um den Betrag mitzuteilen Wasser Sie müssen in diesem Moment trinken, um den Wasserhaushalt des Körpers des Benutzers sicherzustellen.
Zunächst in den Einstellungen des Appkönnen Sie Daten über Ihren Körper eingeben, um die ideale Menge an Körperflüssigkeiten zu ermitteln.
Zum Beispiel Ihr Gewicht, Ihr Aktivitätsniveau, Ihr Geschlecht, ob Sie schwanger sind oder stillen und die Temperatur in Ihrem Zimmer.
Damit Sie die Kontrolle behalten, wird eine Grafik angezeigt, die die Entwicklung der Gewohnheiten zeigt trinken Wasser, zeigt die Menge an Wasser in den letzten Tagen oder Monaten konsumiert.
„Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist während des körperlichen Trainings unerlässlich.“
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Darüber hinaus erhalten Benutzer Trophäen basierend auf der Anzahl aufeinanderfolgender Tage, an denen sie ihr Ziel erreichen Wasser trinkbar.
Ö Anwendung Aqualert ist für Android- und iOS-Geräte verfügbar und ermöglicht die Verbindung mit dem App Apple Heart auf iOS.
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Wassererinnerung
Endlich, einfach und präzise, die Anwendung Erinnerung In Wasser zeigte einige Tipps, wie trinken Wasser richtig, da es sich um eine der vollständigsten Optionen handelt, die verwendet werden können.
Zunächst z App Um die korrekte Berechnung durchführen zu können, ist es notwendig, dass der Nutzer personenbezogene Daten wie Gewicht und Geschlecht angibt.
Um Ihnen bei der Einnahme der benötigten Menge zu helfen, ist die App Es verfügt über eine intuitivere Benutzeroberfläche, auf der das erforderliche Tagesziel und die täglich einzunehmende Menge angezeigt werden.
Ö App ist sowohl auf Android als auch auf iOS verfügbar und kann mit synchronisiert werden Anwendungen In Gesundheit in jedem Gerät enthalten.
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