In de dagelijkse drukte van het werk en de uit te voeren taken is het heel gewoon om te vergeten drink water dag. Wie heeft zichzelf er aan het einde van de dag nooit op betrapt dat hij zich herinnert dat hij heel weinig vloeistof binnenkrijgt, toch?
Dus, om dit probleem op te lossen, wat apps zijn ontworpen om u te helpen herinneren drink water dag.
De software is geschikt voor Android- of iPhone (iOS)-apparaten en stuurt geluidswaarschuwingen naar de gebruiker om hem eraan te herinneren drinken water om een gezond dagelijks leven op te bouwen.
Deze programma's stellen doelen voor de dagelijkse consumptie van water op basis van persoonlijke gegevens, en elke herinnering bevat het juiste bedrag om dat doel te bereiken.
Controleer echter de herinnerings-apps voor u om water te drinken.
drink water
Beschikbaar op iPhone (iOS) en Android-apparaten, de drink water-app stuurt meldingen om u eraan te herinneren drink water.
Het alarm wordt verzonden met een bepaald tijdsinterval, dat door de gebruiker is gedefinieerd in de instellingen van de sollicitatie.
In elke waarschuwing wordt de exacte hoeveelheid vermeld die op dit moment moet worden geconsumeerd, op basis van wat door de is berekend app.
Om de ideale dagelijkse inname te bepalen, wordt de sollicitatie vereist gebruikersgegevens om de juiste berekening uit te voeren en een persoonlijk plan te genereren.
Bijvoorbeeld het gewicht van de gebruiker, dagelijkse gegevens (zoals bedtijd en wektijd) en te behalen dagelijkse doelen.
Bij het openen van de sollicitatie, kunt u zien hoe lang het duurt om de dagelijks doel, naast een grafiek die het bereikte percentage gedurende de maand weergeeft.
Onthoud dat het op iOS-apparaten mogelijk is om verbinding te maken met de app naar Apple Gezondheid.
Aqualert
O app Aqualert stuurt ook herinneringen om het bedrag door te geven water je moet op dat moment drinken, waardoor gebruikers een waterbalans van hun lichaam krijgen.
Eerst in de instellingen van de appkunt u gegevens over uw lichaam invoeren om de ideale hoeveelheid lichaamsvloeistoffen te bepalen.
Bijvoorbeeld uw gewicht, activiteitenniveau, geslacht, of u zwanger bent of borstvoeding geeft, en de temperatuur in uw kamer.
Zodat u controle heeft, wordt een grafiek gepresenteerd die de evolutie van de gewoonten van drinken water, met het bedrag van water verbruikt in de afgelopen dagen of maanden.
"Een goede hydratatie is essentieel tijdens het beoefenen van fysieke training"
nieuws.digitalseguro.com
Bovendien ontvangen gebruikers ook trofeeën op basis van het aantal opeenvolgende dagen dat ze hun doel bereiken water drinkbaar.
O sollicitatie Aqualert is beschikbaar voor Android- en iOS-apparaten, waardoor verbinding met de app Apple Heart op iOS.
LEES OOK
waterherinnering
Eindelijk, eenvoudig en nauwkeurig, de sollicitatie Herinnering in water liet enkele tips zien over hoe drinken water correct, omdat het een van de meest complete opties is om te gebruiken.
In eerste instantie voor app om de juiste berekening uit te voeren, is het noodzakelijk dat de gebruiker persoonlijke gegevens zoals gewicht en geslacht verstrekt.
Om u te helpen de benodigde hoeveelheid binnen te krijgen, is de app het heeft een meer intuïtieve interface, waar het het dagelijkse doel aangeeft dat nodig is en de hoeveelheid die dagelijks moet worden ingenomen.
O app is beschikbaar op zowel Android als iOS en kan worden gesynchroniseerd met apps in Gezondheid aanwezig in elk apparaat.
Diensten
Kies de app die je het leukst vond en download hem nu om je leven gezonder te maken!
Ga gewoon naar de App Winkel of Play Store.
