Știm cât de important este să menținem practicarea exercițiilor fizice, totuși aceasta depășește cu mult estetica contribuind la mai mulți factori.
De exemplu: combate anxietatea, depresia, creste rezistenta musculara printre multe alte beneficii.
Desigur, pentru a efectua exerciții, nu este necesar în mergi la o sala de sport, , cu toate acestea, puteți face dvs rutine de antrenament mobil la confortul casei tale cu scopul de a oferi formă bună și sănătate mai bună.
la început cu s-a ridicat în formă, te poți antrena oriunde cu ajutorul tău celulă efectuând diverse mișcări în scopul de a obține rezultate la sală interactiv și practic.
Cum se accesează formarea?
În primul rând, pentru a obține acces la Antrenament în formă pentru a ajunge la diverse beneficii pentru sănătate și fii în formă va trebui să urmezi acești pași:
- Accesați în principal la Antrenament în formă și autentificați-vă, apoi faceți clic "Autentificare";
- Apoi, localizați în meniul lateral opțiunea "Contul meu";
- Mai ales pentru a vizualiza achiziționarea de antrenament faceți clic „cumpărăturile mele”;
- După toate s-a ridicat în formă va trimite linkul, care va fi disponibil în contul dvs. în așa fel încât să puteți oferi începe să faci exerciții.
Cum funcționează fișele de antrenament
În mod analog cu fișe de antrenament sunt disponibile după finalizarea înregistrării.
Deoarece la fiecare reînnoire a pachetului se primesc mai multe jetoane, fiecare dintre ele are două antrenamente care poate fi efectuat pe dvs Casa.
În plus, pe măsură ce elevul crește în nivel, exercițiile se schimbă pentru a oferi rezultate și mai bune.
Antrenamentul se poate face insa in mod normal fara nici un echipament de sala si poate fi adaptat prin obiecte pe care elevul le are in asa fel incat sa le poata exersa.
Videoclipuri de predare pentru antrenament acasă
În primul rând studentul înscris în Antrenament în formă, veți avea acces la diferitele tipuri de antrenament cu care să efectuați diferite niveluri de începător, intermediar și avansat.
„Antrenament lunar configurat astfel încât să aveți rezultate la sală acasă”
M-am ridicat în formă
Deoarece fiecare nivel este împărțit în exerciții pentru membri "superiori și Core” și „inferiori” precum și cu scopul de a lucra diverse părți ale corpului.
Cu toate acestea, este posibil să comutați antrenamente datorită ușurinței de execuție în acest mod, utilizatorul va putea dezvolta puțin câte puțin practica.
Rezultate la sală acasă
Cu toate acestea, este posibil să aibă rezultate la sala de acasa, într-un mod ușor și confortabil, putând să vă folosiți celulă a efectua descărcări de antrenament pentru a oferi o calitate mai bună a vieții.
Deși utilizatorul poate accesa rețelele sociale ca Instagram dă s-a ridicat în formă pentru a obține sfaturi despre rețete și antrenamente pentru a îmbunătăți practicarea exercițiilor și a menține o dietă mai sănătoasă.
VEZI ȘI
- Antrenează-te acasă de pe mobil
- Obțineți rezultate de la sala de sport de acasă
- Proiect de vară cu Levantei Fit
Metode de plata
Însă Antrenament în formă oferă o platformă sigură pentru achiziționarea de formare prin intermediul site-ului web hotmart.
Deoarece pentru a efectua plata există mai multe opțiuni precum: talon bancar, card de credit, Paypal, Sansung Pay și Google Pay.
Servicii
Pentru mai multe informatii accesati s-a ridicat în formă sau descărcați aplicația de pe Magazin Google Play și magazin de aplicații.
