Как всегда разные Программы были разработаны, чтобы обеспечить простоту и удобство для пользователей Интернета. Что делает сотовый телефон союзником для повседневных задач и занятий.
Для физические упражнения, это не меняется. Это также, Программы которые позволяют нам тренироваться практически в любом месте, давать советы, рекомендации и навыки, просто следуйте дисциплине.
Имея это в виду, вот некоторые фитнес-приложения которые позволяют вам упражнение не обязательно ходить в настоящий спортзал.
Те Программы доступны в App Store и Play Store, и у большинства из них есть как бесплатные, так и платные версии, но бесплатные отлично подходят для обучения. Проверьте список ниже.
1 • Тренировочный клуб Nike
О Приложение Nike Training Club является одним из самых известных приложения для домашних тренировок, предлагая своим пользователям возможность выбора между упражнения силы или выносливости и гибкости.
Есть более 160 бесплатные упражнения на выбор, делится на начальный, средний и продвинутый.
Тренировка длится от 15 до 45 минут и может быть выполнена в любом месте, без использования отягощений дома или с оборудованием, предоставленным в тренажерном зале.
два • упражнения дома
в отличие от других Программы, обучение, проводимоеупражнения дома” больше нацелен на программы, которые фокусируются на таких частях тела, как ноги, руки, грудь и живот.
Это бесплатное приложение который также обеспечивает упражнения которые не требуют оборудования, которые можно делать дома, создавать ежедневные напоминания, а для тех, кто хочет похудеть, вы также можете отслеживать свой вес, когда вы это делаете упражнения.
3 • BTFIT- Личное дома
О приложение БТФИТ был разработан Bodytech и, как и другие тренажерные залы, предлагает упражнения и обучение, но через курсы и занятия, проводимые учителями, инструмент называется «Персональный Тайни онлайн», чтобы обучение было более опытным и обучение не было таким одиноким.
Обучение настраивается в соответствии с данными и информацией, введенными пользователем. Вы можете проверить свою производительность и следить за своим прогрессом, расходом калорий и изменениями в размерах тела.
О Приложение БТФИТ доступен в бесплатной и платной версиях, включая прямые трансляции и различные тренинги.
ПРОЧИТАЙТЕ СЛИШКОМ
- поставить музыку в статус WhatsApp
- Посмотрите, на какую знаменитость вы похожи
- Найдите инициал своей настоящей любви
4 • 30-дневный фитнес-челлендж для девушек.
Вот этот приложение предлагает 30-дневный челлендж, который содержит различные упражнения для рук, пресса, ног и ягодиц.
Каждый упражнение имеет другую графику, чтобы продемонстрировать, как это сделать. Все упражнения разбиты по уровню физической подготовки, чтобы помочь пользователям улучшить свои здоровье.
Вы также можете отслеживать свой прогресс и результаты, полученные при использовании приложение.
Поскольку это бесплатно, при использовании может появляться небольшая реклама. приложение, но реклама не повлияет на его функциональность.
услуги
У вас больше нет времени ходить в спортзал, чтобы выполнять упражнения и улучшать свое здоровье?
Невозможно занимать наше время только аппликациями старения, бритьем или облысением, необходимо выделять время для упражнений.
Больше не нужно откладывать на другой день, начните сегодня! Доступ к вашему магазину приложений магазин игр или магазин приложений и загрузите нужные приложения.
