Na correria diária do trabalho e das tarefas a serem realizadas, é muito comum esquecer de beber água durante o dia. Quem nunca se pegou no final do dia lembrando que consome muito pouco líquido, não é mesmo? Então, para resolver esse problema, alguns aplicativos foram desenvolvidos para ajudá-lo a lembrar de beber água durante […] Mais
Dormir bem faz parte da qualidade de vida de todo ser humano. Se você não dorme bem, seu corpo e sua mente sentirão isso no dia seguinte. Talvez com sensação de estar meio aéreo ou com sentir muita dor de cabeça após uma noite de sono ruim. Para este problema, existem alguns métodos e ferramentas […] Mais
Problemas nas costas são uma das causas mais comuns de fraqueza física. Atualmente, a dor nas costas é a causa mais comum de incapacidade para o trabalho. Conheça os aplicativos de celular para tratar dores nas costas. A maioria das pessoas tem medo da atividade física quando sente dor nas costas, mas reduzir o nível […] Mais
A saúde mental durante a nova pandemia de coronavírus tem sido afetada por muitos motivos: incerteza sobre o futuro, medo de doenças, perda de entes queridos, instabilidade econômica e muitos outros fatores. Conheça os aplicativos para controlar a depressão e o estresse emocional. É por isso que é importante prestar atenção ao seu estado emocional […] Mais
Conheça agora os melhores aplicativos para medir pressão arterial pelo celular. O texto a seguir, te mostra como. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde feita pelo IBGE, mostra que 38,1 milhões de pessoas tem pressão alta. Sendo que esse número vem aumentando a cada dia, ocorrendo em pessoas que apresentam mais idade, como por exemplo, […] Mais
