V vsakodnevni naglici dela in nalog, ki jih je treba opraviti, je zelo pogosto, da pozabimo piti vodo podnevi. Kdo se ob koncu dneva nikoli ne ujame, da zaužije zelo malo tekočine, kajne?
Torej, da bi rešili ta problem, nekateri aplikacije so zasnovani tako, da si pomagajo pri zapomnjenju piti vodo podnevi.
Programska oprema je primerna za naprave Android ali iPhone (iOS), kjer uporabniku pošilja zvočna opozorila, ki ga opomnijo, da piti vodo vzpostaviti zdrav vsakdanjik.
Ti programi določajo cilje dnevne porabe vodo na podlagi osebnih podatkov in vsak opomnik vključuje pravilen znesek za dosego tega cilja.
Vendar preverite aplikacije za opomnike, da pijete vodo.
piti vodo
Na voljo v napravah iPhone (iOS) in Android aplikacija za pitje vode pošilja obvestila, da vas opomni piti vodo.
Alarm se pošlje v določenem časovnem intervalu, ki ga določi uporabnik v nastavitvah aplikacija.
V vsakem opozorilu je navedena natančna količina, ki jo je treba trenutno zaužiti, na podlagi izračuna aplikacija.
Da bi določili idealen dnevni vnos, aplikacija zahteva uporabniške podatke za izvedbo pravilnega izračuna in ustvarjanje prilagojenega načrta.
Na primer teža uporabnika, dnevni podatki (kot sta čas spanja in bujenje) in dnevni cilji, ki jih je treba doseči.
Pri odpiranju aplikacija, lahko vidite, koliko časa bo trajalo, da dosežete dnevni cilj, poleg grafa, ki prikazuje doseženi odstotek v celotnem mesecu.
Ne pozabite, da je na napravah iOS mogoče povezati aplikacija za Apple Health.
Aqualert
O aplikacija Aqualert pošilja tudi opomnike za obveščanje o znesku vodo v tistem trenutku morate piti, da uporabnikom zagotovite vodno bilanco svojega telesa.
Sprva v nastavitvah v aplikacija, lahko vnesete podatke o svojem telesu in tako določite idealno količino telesnih tekočin.
Na primer vašo težo, stopnjo aktivnosti, spol, ali ste noseči ali dojite in temperaturo v vaši sobi.
Da imate nadzor, je predstavljen graf, ki prikazuje razvoj navad piti vodo, ki prikazuje količino vodo zaužitih v zadnjih dneh ali mesecih.
"Dobra hidracija je bistvenega pomena med izvajanjem telesne vadbe"
news.digitalseguro.com
Poleg tega bodo uporabniki prejeli tudi trofeje glede na število zaporednih dni, ki jih dosežejo vodo pitno.
O aplikacija Aqualert je na voljo za naprave Android in iOS, kar omogoča povezavo z aplikacija Apple Heart v sistemu iOS.
PREBERITE TUDI
opomnik za vodo
Končno, preprosto in natančno, aplikacija Opomnik v vodo pokazal nekaj nasvetov, kako piti vodo pravilno, saj je ena najpopolnejših možnosti za uporabo.
Sprva za aplikacija Za pravilen izračun je potrebno, da uporabnik navede osebne podatke, kot sta teža in spol.
Da bi vam pomagali zaužiti potrebno količino, aplikacija ima bolj intuitiven vmesnik, kjer označuje potreben dnevni cilj in količino, ki jo je treba dnevno zaužiti.
O aplikacija je na voljo za Android in iOS in ga je mogoče sinhronizirati z aplikacije v zdravje ki jih vsebuje vsaka naprava.
storitve
Izberite aplikacijo, ki vam je najbolj všeč, in jo prenesite zdaj, da bo vaše življenje bolj zdravo!
Samo dostopajte do Trgovina z aplikacijami oz Trgovina z igračami.
