Ne kadar stresli olduğunuzu öğrenmek ister misiniz? Yani bilmeniz gereken stres ölçüm uygulaması cep telefonuyla.
Aynı şekilde egzersiz eksikliği ve yanlış beslenme sizi çok hasta edebilir. stresli ayrıca.
Bazı insanlar daha stresli doğal olarak diğerlerinden daha fazla, ancak bazı anlarda seviye stres çok yüksek oluyor
İster iş ister başka bir sorun yüzünden olsun, kalp krizi geçirmemek için odaklanmanız gerekir. stres, Örneğin.
Bu yüzden savaşmanıza yardımcı olmak için seviyesi stres, Bununla Tanış stres ölçüm uygulaması mobilde kullanabileceğiniz.
Sağlık
Her şeyden önce, stres ölçüm uygulaması sizinkini ölçmek için kullanabileceğiniz Sağlık.
uygulaması SAMSUNG, stres seviyesini başka bir cihaz olmadan sadece cep telefonunun kendisi ile ölçme işlevine sahiptir.
Bununla birlikte, uygulamanın çalışması için, cep telefonunuzun parmak izinizi ölçebilmesi için dahili bir parmak izi sensörüne sahip olması gerekir. stres seviyesi.
Uygulama, ölçümü aldıktan sonra sonucunuzu bir veri tabanıyla karşılaştırır ve daha sonra görmek için kaydedebilirsiniz.
Bazı Samsung modelleri zaten uygulamayla birlikte gelir Sağlık yüklü, ancak bulamazsanız, cihazın uygulama mağazasında arama yapabilirsiniz.
Yani uygulamayı kullanmak için, siz ve sağ ana ekranda seçebileceksiniz stresinizi ölçün.
Tek yapmanız gereken ölçüme tıklamak ve parmağınızı cihazınızın sensörüne yerleştirmek, ardından ölçüm başlayacaktır.
Ancak bir püf noktası, bir hata veya değişiklik yapmamak için işlem bitmeden parmağınızı hareket ettirmemeniz veya çıkarmamanızdır.
Bitirdikten sonra, uygulama Sağlık sonucu içeren bir grafik gösterecek ve ölçtüğünüz andaki duygunuzu belirtmeniz önemlidir.
Sonuçlarınızı daha sonra trendler sekmesinde karşılaştırabilir ve az ya da çok olup olmadığınızı görebilirsiniz. stresli zaman geçtikçe.
Uygulama Samsung'tan olsa bile, uyumlu cihazınızda test edebileceksiniz.
haberler.digitalseguro.com
Ve uygulamayı bulun Sağlık Android veya iOS sistemine sahip cihazlarda kullanılabilir.
Nabız Monitörü (Stres Kontrolü)
Diğer stres ölçüm uygulaması cep telefonunuzda test etmeniz için de mevcut olan eski olanıdır. stres kontrolü.
Farklı bir isme sahip olmasına rağmen, uygulama Kalp atışı ekranı aynı işlevleri sağlar.
uygulama ile stres kontrolü takip edebilir misin duygusal stres seviyesi ve ayrıca fiziksel.
Bunun nedeni, nabzı tanımak ve etkili bir şekilde ölçmek için Anlık Kalp Atış Hızı teknolojisini kullanmasıdır. stresin etkileri vücudunda.
DE OKUYUN:
Kalp atış hızı verileriniz aracılığıyla stres düzeyinizi görebilmenin yanı sıra, sakin kalmanız ve daha az yaşamanız için size ödeme yapılacaktır. stresli.
Ayrıca alınan ölçümleri takip edebilecek ve nasıl yaptığınızı karşılaştırabileceksiniz. stres seviyeleri
Ve belki de sizi daha iyi yapan durumlar veya insanlar bulmayı bile başarabilirsiniz. stresli.
Son olarak, Kalp atışı ekranı Android ve iOS sistemli cihazlar için kullanılabilir.
Hizmetler:
Yukarıda belirtilen uygulamaları beğendiyseniz, stres seviyenizi ölçebilmeleri için bunları arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşın.
Uygulamayı indirmek için şuraya gidin: Google Oyun mağazasıyeniden veya Uygulama mağazası.
