Fiziksel egzersizleri sürdürmenin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz, ancak çeşitli faktörlere katkıda bulunan estetiğin çok ötesine geçiyor.
Örneğin: anksiyete, depresyonla mücadele eder, diğer birçok faydasının yanı sıra kas direncini artırır.
Kesinlikle egzersiz yapmak için, gerekli değildir spor salonuna git, , ancak kendin yapabilirsin mobil egzersiz rutinleri de evinizin rahatlığı sağlamak amacı ile iyi şekil ve daha iyi sağlık.
ile ilk başta formda kalktı, senin yardımıyla her yerde antrenman yapabilirsin. hücre için çeşitli hareketler yapmak spor salonu sonuçları elde etmek interaktif ve pratik.
Eğitime nasıl erişilir?
İlk olarak, erişim sağlamak için Uygun eğitim ulaşmak için çeşitli sağlık yararları ve forma girmek için şu adımları izlemeniz gerekecek:
- Esas olarak erişim Uygun eğitim ve giriş yapın, ardından "Giriş yapmak";
- Daha sonra, yan menüde seçeneği bulun "Hesabım";
- Özellikle eğitim alımını görmek için tıklayınız "Alışverişim";
- hepsinden sonra formda kalktı verebileceğiniz şekilde hesabınızda bulunacak olan bağlantıyı gönderecektir. egzersizlere başla.
Eğitim sayfaları nasıl çalışır?
Benzer şekilde eğitim sayfaları kayıt tamamlandıktan sonra kullanılabilir.
Paketin her yenilenmesinde daha fazla fiş alındığından, her biri iki antrenman senin üzerinde gerçekleştirilebilir Ev.
Ayrıca öğrencinin seviyesi yükseldikçe egzersizler daha da iyi sonuçlar verecek şekilde değişir.
Ancak, antrenman normal olarak herhangi bir spor salonu ekipmanı olmadan yapılabilir ve öğrencinin pratik yapabileceği şekilde sahip olduğu nesnelerle uyarlanabilir.
Evde eğitim için öğretim videoları
Öncelikle kayıtlı öğrenci Uygun eğitimile gerçekleştirmek için farklı eğitim türlerine erişebileceksiniz. farklı başlangıç, orta ve ileri seviyeler.
“Evde spor salonu sonuçları elde etmek için aylık eğitim seti”
FIT KALDIRDIM
Her seviye üye alıştırmalarına ayrıldığından "üstler ve Çekirdek” ve “aşağılar” yanı sıra vücudun çeşitli bölgelerini çalıştırmak amacıyla.
Ancak geçiş yapılabilir egzersizler Bu şekilde yürütme kolaylığı nedeniyle, kullanıcı uygulamayı azar azar geliştirebilecektir.
Evde spor salonu sonuçları
Ancak, sahip olmak mümkündür evde spor salonu sonuçları, kolay ve rahat bir şekilde, hücre gerçekleştirmek eğitim indirmeleri daha kaliteli bir yaşam sunmak için.
Kullanıcı sosyal ağlara şu şekilde erişebilse de Instagram verir formda kalktı egzersiz uygulamalarını geliştirmek ve daha sağlıklı bir diyet sürdürmek için tarifler ve egzersizler hakkında ipuçları almak için.
ÇOK GÖRMEK
Ödeme metodları
Ancak Uygun eğitim web sitesi üzerinden eğitim satın almak için güvenli bir platform sunar hotmart.
Çünkü ödeme yapmak için banka dekontu, kredi kartı, Paypal, Sansung Pay ve Google Pay gibi çeşitli seçenekler bulunmaktadır.
Hizmetler
Daha fazla bilgi erişimi için formda kalktı veya uygulamayı şuradan indirin: Google Oyun mağazası ve uygulama mağazası.
